Freeletics Gym

Freeletics Gym

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2016-03-30
  • Aktuelle Version: 1.9.3
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 73.76 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 1,281 Bewertungen

Beschreibung

Freeletics Gym ist ein komplett personalisiertes Krafttrainingsprogramm, das dir hilft, das Meiste aus deinem Fitnessstudio herauszuholen. Geeignet für alle Fitnesslevels, von Anfänger bis Fortgeschrittener, kannst du in jedem Studio trainieren, egal wie einfach es ausgestattet ist. Alles, was du brauchst, ist eine Langhantel und entsprechendes Zusatzgewicht. Freeletics Gym basiert auf den für uns Menschen elementaren Bewegungen. In jeder Übung wird parallel eine Vielzahl von Muskeln angesprochen, was dir maximalen Trainingsfortschritt ermöglicht. Das detaillierte Movement-Teaching-System sowie Videoanleitungen in Zeitlupe helfen dir, diese Bewegungen Schritt für Schritt zu erlernen. Das System wurde von professionellen Athleten und Sportwissenschaftlern entwickelt und besteht aus vier Trainingsmethoden: Strength-Workouts, Conditioning-Workouts, Rowing-Workouts und so genannte Challenges. Angepasst an deine Ziele kannst du dein Training individuell zusammenstellen, egal ob du Kraft und Muskeln aufbauen, deine Kraft-Ausdauer verbessern und Fett abbauen, oder beides willst. WORUM GEHT ES BEI FREELETICS GYM? Freeletics Gym ist ein Sport Freeletics Gym ist mehr als eine App für Krafttraining. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf für den Menschen elementaren Bewegungen basiert und gleichzeitig performance-orientiert und zeiteffizient ist. Zudem ist das Training mit Freeletics Gym kompetitiv und vergleichbar, sodass du es nicht nur allein, sondern auch zu zweit oder in der Gruppe machen kannst. Mit Freeletics Gym wirst du zur stärksten Version deiner selbst Hinter Freeletics Gym steht die Überzeugung, dass Stärke Menschen dazu befähigt, das eigene Leben voll und ganz nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen gestalten zu können. Eine essentielle Fähigkeit, die uns ganzheitlich prägt und hilft, um selbstbestimmter, aufgeschlossener und von Grund auf erfüllter zu sein. Egal welches Fitnesslevel du derzeit hast - durch Freeletics Gym wirst du stärker als je zuvor. Und parallel zu deiner physischen Entwicklung erweiterst du auch deine mentales Potential. Du lernst deinen Körper kennen, erlernst und verbesserst die gundlegendsten menschlichen Bewegungen und wirst Schritt für Schritt zur stärksten Version deiner selbst. WAS DIR DER 100% INDIVIDUALISIERTE COACH BIETET - Du kannst zwischen Abos für 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monaten Laufzeit wählen - Die Abkürzung auf deinem Weg zur stärksten Version deiner selbst - Persönliche wöchentliche Trainingspläne, abgestimmt auf dein Fitnesslevel - Regelmäßiges Feedback und Fitnesstests passen den Coach optimal auf dich an - Garantierte Ergebnisse, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse abgestimmt - Stetige Fortschritte und Trainingserfolge sorgen dafür, dass du dauerhaft motiviert bleibst - Schalte alle Strength- und Conditioning-Workouts, Challenges sowie das Warmup- und Cooldown-Tutorial frei INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND DES ABOS Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Das Abo kostet 34,99 € für 3 Monate, 59,99 € für 6 Monate und 79,99€ für 12 Monate. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

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Bewertungen

  • Früher war alles besser...

    2
    Von LuHai
    Schade, dass der Support für die Watch entfernt wurde - ich würde die App gerne darauf nutzen.
  • Macht weiter so...

    5
    Von Sellet
    Lange habe ich gesucht um einen geeigneten Muskelaufbau Plan zu finden. Leider ohne Erfolg. Bei der Masse an Plänen ist es fast unmöglich den „richtigen“ zu finden. Da ich über zwei Jahre mit Bodyweight Erfolge erzielt habe, habe ich mich an die Gym App gewagt. Und ich bin begeistert. Ich mache es seit einem Jahr und finde es richtig gut. Oh kann kontinuierlich mein Gewicht steigern. Die App gibt eine tolle Hilfestellung. Deswegen mein Anliegen: Ich habe das Gefühl das derzeit nur auf Running und bodyweight geachtet wird. Liebes freeletics Team. Verliert gym nicht aus den Augen und entwickelt es weiter. Hier steckt viel Potenzial drin.
  • Leider hat die Konkurrenz die Nase vorn...

    1
    Von LosBennos
    Leider hat Freeletics statt in die Weiterentwicklung zu investieren, lieber in Mode und Werbung investiert. Daher hat die Konkurrenz leider die Nase vorn, z.B. Möglichkeit die Apple Watch zu verwenden, was definitiv praktisch ist oder auch die Verknüpfung der Lauf und Krafttrainingsapps. Beides geht seit langem bei der Konkurrenz, und das ganze noch zu fast der Hälfte des Preises. Daher bitte wieder mehr in das Kerngeschäft statt Mode investieren, dann klappt es wieder mit der Zufriedenheit und den 5 Sternen.....
  • Top aber keine Weiterentwicklung

    4
    Von -grAmby-
    Musste auf Grund einer Verletzung lange pausieren und steige jetzt wieder ein... Leider muss ich feststellen, dass die App nicht Weiterentwicklung wurde. Das Training ist super, kann ich weiterempfehlen! An die Entwickler: Bitte setzt nur 3% der Energie der Bodyweight App in die Gym App um und bringt diese voran.
  • Keine Entwicklung

    1
    Von Nitecrawla
    Nach wie vor keine iPad Version für bodyweight natürlich schon. Immernoch miese Übersetzung insbesondere in den Videos. immernoch sehr starres Konzept. Als alleinige Fitnessalternative steht einem nur ein Rudergerät zu Verfügung, Ergometer oder ähnliches nicht. Es darf auch immer nur ne Langhantel sein. Keine Curlstange oder Kurzhanteln als Alternative. Auch sind die Sprünge zischen den Gerichten insbesondere für Bauchtrqining mit von 0 direkt auf 2,5 viel zu hoch. Und fast schon unverschämt: man muss online sein für die magere Hilfe. Der Muskelaufbau funktioniert tatsächlich. Je nach Trainingsfokus nimmt Muskelmasse zu bzw. der Körper ist tatsächlich nach wenigen Einheiten (zumindest bei meinem Fitnesszustand) definierter - wenn man denn dranbleibt. Leider trifft das nicht auf die Fettverbrennung und Gewichtsabnahme zu (wie gesagt - zumindest bei mir nicht). Liebes Freelethics Team nehmt euch doch ein wenig mehr Zeit für Gym und Running
  • Updatebedürftig

    1
    Von atleastimnotchristian
    Ich benutze die App sehr gerne und finde das Konzept überzeugend! Allerdings ist die App auf dem Stand von vor 3 Jahren stehen geblieben. Der Support vertröstet bei Nachfrage nach Neuerungen lediglich mit der Aussage, dass sich auf die Bodyweight-app konzentriert werde. Es ist sehr schade, dass das mit der Gym-app generierte Geld nicht auch der Entwicklung dieser zugute kommt. Bitte bringt neue Übungen und vielleicht auch so ein schickes Design wie bei der Bodyweight App!
  • Würde gerne 5 geben aber...

    2
    Von Maier1981
    Nachtrag 02.05.2018 Liebes Freeletics-Team, soll die Gym App eigentlich noch weiterhin bestehen oder wollt ihr die demnächst rausschmeißen? Denn es wird ja gar nichts mehr gemacht. Dann bitte rechtzeitig Bescheid geben damit ich mein Abo kündigen kann warum habt ihr die Funktion Focus, in der man individuell die Muskelgruppen bestimmen konnte auf die der Focus gesetzt wird, wieder rausgenommen? Und ich habe das Gefühl, dass an der Gym App nicht weiterentwickelt wird, schade eigentlich. Denn an sich find die Idee sehr gut. Bitte nachbessern
  • Top Fitness-app

    5
    Von Lukashfr
    Ich trainiere schon mehrere Monate mit der App und es macht mir von Woche zu Woche mehr Spaß. Die Motivation kommt auch von den sichtbaren Trainingserfolgen und dem durchdachten Trainingsplan/ der gut strukturierten App. Leider gab es in den letzten Monaten nur +Bugfixes und eine Anpassung an das neue iPhone. Dabei ist noch soviel Potential da! Trotzdem volle Punktzahl, weil ich Freeletics einfach liebe. ⭐️ #ClapClap
  • Hat Potential

    3
    Von RaF43L
    Finde die App an sich schon ganz gut aufgebaut. Aber die manchmal kann es nervig werden immer zwei Langhanteln mit verschiedenen Gewichten für ein Workout „vorzubereiten“. Im Vergleich zur Bodyweight App wird diese App merklich sehr stiefmütterlich behandelt, obwohl Gleiche Neuerungen auch hier wirklich angebracht wären (offline Training, nachtragen von Trainings, usw.). Wirklich schade. Die Periodisierung und die Auswahl der Übungen ist immerhin gut gelungen und fordert ohne zu überfordern.
  • Hinkt der FL Bodyweight App weit hinterher

    2
    Von Valcuun
    Wenn man die Bodyweight App von Freeletics kennt, dann kommt man sich hier um Jahre zurück versetzt vor. Viele Basics sind hier nicht integriert, die in der BW App vorhanden sind (z.B. kein Counter beim Stretching). Hier muss dringend nachgebessert werden!!! Ansonsten ganz okay.

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