Freeletics Gym

Freeletics Gym

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2016-03-30
  • Aktuelle Version: 1.9.3
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 73.76 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 1,878 Bewertungen

Beschreibung

Freeletics Gym ist ein komplett personalisiertes Krafttrainingsprogramm, das dir hilft, das Meiste aus deinem Fitnessstudio herauszuholen. Geeignet für alle Fitnesslevels, von Anfänger bis Fortgeschrittener, kannst du in jedem Studio trainieren, egal wie einfach es ausgestattet ist. Alles, was du brauchst, ist eine Langhantel und entsprechendes Zusatzgewicht. Freeletics Gym basiert auf den für uns Menschen elementaren Bewegungen. In jeder Übung wird parallel eine Vielzahl von Muskeln angesprochen, was dir maximalen Trainingsfortschritt ermöglicht. Das detaillierte Movement-Teaching-System sowie Videoanleitungen in Zeitlupe helfen dir, diese Bewegungen Schritt für Schritt zu erlernen. Das System wurde von professionellen Athleten und Sportwissenschaftlern entwickelt und besteht aus vier Trainingsmethoden: Strength-Workouts, Conditioning-Workouts, Rowing-Workouts und so genannte Challenges. Angepasst an deine Ziele kannst du dein Training individuell zusammenstellen, egal ob du Kraft und Muskeln aufbauen, deine Kraft-Ausdauer verbessern und Fett abbauen, oder beides willst. WORUM GEHT ES BEI FREELETICS GYM? Freeletics Gym ist ein Sport Freeletics Gym ist mehr als eine App für Krafttraining. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf für den Menschen elementaren Bewegungen basiert und gleichzeitig performance-orientiert und zeiteffizient ist. Zudem ist das Training mit Freeletics Gym kompetitiv und vergleichbar, sodass du es nicht nur allein, sondern auch zu zweit oder in der Gruppe machen kannst. Mit Freeletics Gym wirst du zur stärksten Version deiner selbst Hinter Freeletics Gym steht die Überzeugung, dass Stärke Menschen dazu befähigt, das eigene Leben voll und ganz nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen gestalten zu können. Eine essentielle Fähigkeit, die uns ganzheitlich prägt und hilft, um selbstbestimmter, aufgeschlossener und von Grund auf erfüllter zu sein. Egal welches Fitnesslevel du derzeit hast - durch Freeletics Gym wirst du stärker als je zuvor. Und parallel zu deiner physischen Entwicklung erweiterst du auch deine mentales Potential. Du lernst deinen Körper kennen, erlernst und verbesserst die gundlegendsten menschlichen Bewegungen und wirst Schritt für Schritt zur stärksten Version deiner selbst. WAS DIR DER 100% INDIVIDUALISIERTE COACH BIETET - Du kannst zwischen Abos für 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monaten Laufzeit wählen - Die Abkürzung auf deinem Weg zur stärksten Version deiner selbst - Persönliche wöchentliche Trainingspläne, abgestimmt auf dein Fitnesslevel - Regelmäßiges Feedback und Fitnesstests passen den Coach optimal auf dich an - Garantierte Ergebnisse, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse abgestimmt - Stetige Fortschritte und Trainingserfolge sorgen dafür, dass du dauerhaft motiviert bleibst - Schalte alle Strength- und Conditioning-Workouts, Challenges sowie das Warmup- und Cooldown-Tutorial frei INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND DES ABOS Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Das Abo kostet 34,99 € für 3 Monate, 59,99 € für 6 Monate und 79,99€ für 12 Monate. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

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Bewertungen

  • Keine Entwicklung

    1
    Von Nitecrawla
    Achtung: die Updates sind keine inhaltlichen Updates! Hier tut sich seit Jahren nichts. Nach wie vor keine iPad Version für bodyweight natürlich schon. Immernoch miese Übersetzung insbesondere in den Videos. immernoch sehr starres Konzept. Als alleinige Fitnessalternative steht einem nur ein Rudergerät zu Verfügung, Ergometer oder ähnliches nicht. Es darf auch immer nur ne Langhantel sein. Keine Curlstange oder Kurzhanteln als Alternative. Auch sind die Sprünge zischen den Gewichten insbesondere für Bauchtrqining mit von 0 direkt auf 2,5 viel zu hoch. Und fast schon unverschämt: man muss online sein für die magere Hilfe. Der Muskelaufbau funktioniert tatsächlich. Je nach Trainingsfokus nimmt Muskelmasse zu bzw. der Körper ist tatsächlich nach wenigen Einheiten (zumindest bei meinem Fitnesszustand) definierter - wenn man denn dranbleibt. Leider trifft das nicht auf die Fettverbrennung und Gewichtsabnahme zu (wie gesagt - zumindest bei mir nicht). Liebes Freelethics Team nehmt euch doch ein wenig mehr Zeit für Gym und Running statt für die Haupt-App
  • Top

    3
    Von sazhco
    Coole App aber bitte macht mal paar Neuerungen mit rein
  • Die Kombination macht's

    5
    Von Robby1309
    In der Kobi mit der Cardio-App sehr toll, leider sind die Übungen in der Gym-App nicht auf deutsch beschrieben, sehr schade für die richtige ausführung wäre dies sehr hilfreich. Vielen dank dafür. ;) *daumen hoch* macht weiter so!
  • I wouldn’t recommend

    1
    Von iSerge
    The app is surprisingly bad designed, it seems that designer haven’t been in a gym with it. The behavior is unpredictable with all these accidental swipes and taps. It also won’t keep my phone unlocked, making process tracking even more annoying. Music in the videos disrupting my Spotify completely (won’t restart playback). For this kind of money, I’d say it’s a waste.
  • FL Gym = tot.

    1
    Von L0911
    Die App wird null weiterentwickelt. Nach 2 Jahren im Abo ...Bin raus! Keine Integration in die FL BodyWeight App, keine neuen Übungen. Weder HealthKit noch Watch Support. Aber hey, die Konkurrenz kann das alles zum halben Preis. #clapclap
  • Updates

    1
    Von sbobs84
    More updates and changes in programs..to be fitted with body weight exercises as well!
  • Keine Weiterentwicklung

    2
    Von Teutales
    Zu Beginn hat mir Gym sehr gut gefallen, jedoch folgt es immer dem gleichen Schema. Eine Weiterentwicklung oder Abwechslung im Trainingsplan bleibt komplett aus. Zudem fehlt die Individualisierungs- Möglichkeit. Ich fahre Rad und Laufe, das lässt sich im Plan nicht berücksichtigen. Sehr schade, denn konzeptionell eine gute Idee . Ich werde mir nach Ablauf des Abos Alternativen suchen.
  • Connectivity mit other Freeletics Apps

    2
    Von prcologne
    I think the app is ok, but what I don‘t like and that‘s the reason I stopped using is, is that I can‘t combine with other Freetetics apps like bodyweight and running and use just one app out of the entire family to combine my sports activities and measure my successes. It‘s a shame.
  • Sehr zufrieden

    5
    Von Pickup59
    Klare Anweisungen, ausgewogene Übungen. Wenn man dranbleibt, klappt es auch. Braucht aber seine Zeit. Minimum 6 Monate bei dreimal die Woche. Finde es sehr gut.
  • Starke App zum Stark werden

    5
    Von Konstfit
    Bitte, bitte, bitte weiterentwickeln!!! Die App ist Super zum trainieren. Der Coach gibt dir immer wieder dein Training vor und du musst dir nicht mehr den Kopf zerbrechen um dein Trainingsplan. Einfach trainieren und zusehen wie die Muskeln von Woche zu Woche wachsen. Es gab lange kein Update wahrscheinlich, weil die Entwickler an einem richtig gutem Update arbeiten.

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