Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2016-05-29
  • Aktuelle Version: 1.28.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 76.45 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 2,958 Bewertungen

Beschreibung

Egal ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - deine Ernährung bestimmt dein Aussehen, dein Wohlbefinden und deine Leistung. Du möchtest in Form kommen und die beste Version deiner selbst werden? Mit dem Freeletics Nutrition Coach kannst du deinen Ernährungsplan endlich an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse anpassen. So geht’s: - Über 330 einfache und schnelle Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen - Nährstoffreiche Gerichte: so gesund kannst du Gemüse, Fleisch, Fisch und Obst zubereiten - Auf deine Ernährungsvorlieben zugeschnitten: egal, ob du vegetarisch oder pescetarisch isst - Individualisierte Ernährungspläne, die deine Ziele und Präferenzen berücksichtigen - Kein Kalorienzählen. Was zählt sind schnelle und sichtbare Erfolge. - Wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept, das du in deinen Alltag integrieren kannst Mit einem kostenlosen Benutzerkonto hast du Zugriff zu einer Auswahl an Rezepten. Hol dir den Coach und erhalte neben deinem individuellen Ernährungsplan unbegrenzten Zugriff auf alle Rezepte und profitiere von intelligentem Coaching und vielen weiteren Funktionen. DEINE VORTEILE MIT DEM FREELETICS NUTRITION COACH Hol dir deinen personalisierten Coach, der gesunde Ernährung zu deinem neuen Lebensstil macht. Es ist Zeit, ungesunden Mahlzeiten und dem schlechten Gewissen danach endlich ein Ende zu setzen. Die Essensplanung, die Rezeptauswahl und die Bestimmung der richtigen Portionen: das alles erledigt dein Coach für dich. - Ernährungspläne mit Rezepten und Portionsgrößen, die komplett auf dich zugeschnitten sind - Ernährungstipps für Vielbeschäftigte mit gesunden Alternativen zum Auswärtsessen - Tipps, Tricks und Motivation rund um das Thema “gesund leben” - Du hast trainiert? Logge deine Workouts und dein Coach passt deinen Ernährungsplan an - Fortschrittskontrolle im individuellen Benutzerprofil Hol dir Unterstützung von deinem Freeletics Nutrition Coach und lass deine Ziele und Bedürfnisse bestimmen, welche Ernährung für dich geeignet ist! Mach gesundes Essen zu deinem Lebensstil. Dein Coach hilft dir dabei. DAS CLEAN EATING KONZEPT Kalorien sind nicht alles und sollten nicht der Ankerpunkt deiner Ernährung sein. Mit Freeletics Nutrition lernst du alles über das sogenannte Clean Eating Konzept und erfährst, warum du auf qualitativ hochwertige, nicht verarbeitete Lebensmittel zurückgreifen und auf deine Nährstoffzufuhr achten solltest. Übrigens: Freeletics Nutrition eignet sich auch als die ideale Ergänzung zum Freeletics Trainingsprogramm, das mit über 25 Millionen registrierten Nutzern zu einem der effizientesten digitalen Trainingssysteme gehört. 5-30 minütige Workouts mit deinem Körpergewicht. Trainiere wann du willst, wo du willst. INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT Der Download und die Nutzung von Freeletics Nutrition sind kostenlos. Hol dir deinen Ernährungsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Der Preis wird bei einem Kauf von deinem iTunes-Konto abgebucht. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Freeletics Nutrition Webpage: https://www.freeletics.com/de/nutrition Hilfe & Support: https://support.freeletics.com/de/nutrition Datenschutzerklärung: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://freeletics.com/de/pages/terms

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Bewertungen

  • Sehr hilfreich, nutze es sehr häufig!

    4
    Von SUJUBA
    Ich finde Nutrition sehr hilfreich im Alltag. Habe es jetzt das zweite Jahr. Sehr leckere, gesunde, gut zu kochende Rezepte. Der Punkt Abzug kommt daher, dass ich finde bei 80 € im Jahr könnten immer wieder neue Rezepte eingestellt werden und alte rausgenommen. Damit man seine Lieblingsrezepte dann nicht verliert, wäre es schön, wenn man sich ein Rezeptbuch innerhalb der App anlegen könnte.
  • Super Rezepte, aber kleine Mängel in der Umsetzung

    4
    Von normnorm7
    Super Rezepte, aber es wäre schön wenn man die Einkaufsliste sortieren könnte (Obst, Gemüse, Fleisch, etc.).
  • Review im Dauertest

    4
    Von ~WiFa~
    Pro: + große Rezeptauswahl + top Design + bisher kein Absturz + saubere Chronik der gekochten Rezepte + Coach vorhanden + einfache Beschreibung/ Kochanleitungen + Kochmodus, d.h. Display bleibt ohne Berührung beleuchtet Contra: - zu viele Tags an den Gerichten - Coach schlägt zwar Vielfalt vor, aber wenn ich nicht manuell eingreifen würde, bliebe ein halber Bund Minze oder eine halbe Avocado über Tage im Kühlschrank ( Dauerzustand? Wird sich zeigen) - kostenpflichtiges Abo ( leider heutzutage Standard, dennoch billiger als ein Coach im Gym oder Ernährungsberater) Was ich mir wünsche um die APP mit 5* zu bewerten: Einen Zutatenfilter, Sprich ich habe Rote Beete im Kühlschrank, suche in der App nach dieser Zutat und bekomme alle Gerichte ausgespuckt in der diese Zutat enthalten ist. Das wäre meines Erachtens die Perfekte Suchlösung für alle Probleme. Damit bräuchte man weniger Tags und muss nicht durch die kompletten Gerichte scrollen um etwas passendes zu Finden. Grüßle
  • keine iPad-App

    2
    Von metalfreak_1991
    Zum Kochen verwenden wohl die wenigsten nur ein iPhone. Warum es die App nicht auch für ein iPad gibt, ist fraglich...
  • Eating out

    1
    Von italiengerner
    Seit dem letzten Update ist das Eating out weg!!!! Warum das??
  • Überteuertes Rezeptbuch

    1
    Von Hans-Bloch
    Kann ich nicht empfehlen, für mich nicht anders als ein überteuertes Rezeptbuch. Zudem verlängert sich die App ohne Vorwarnung um immer 3 Monate... am Ende doch nur eine Masche um Geld zu machen.
  • Ausbaufähig

    3
    Von N-1.z5
    Warum gibt es keine Suchfunktion? Wenn ich zB Reste der anderen Gerichte verbrauchen will? Soll ich jetzt den Rest vom Hähnchen oder Reis wegschmeißen weil ich 5 Stunden scrollen muss bis ich ein passendes ähnliches Rezept finde? Und warum kann ich bei der „Eating out“ Version zB nicht „Eine Handvoll Studentenfutter“ o.ä. aus einer Liste wählen und loggen? Hier würde ich mir etwas mehr Genauigkeit wünschen 😉
  • 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

    1
    Von ffuisfhkgjtgghhhjjw
    🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🌊🌊🌊🌊🌊🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🌊🌊🌊🌊🌊🤯💤💤💤💤🕺🏼🕺🏼😰😅🤯🤯🤬💤🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🌙🌙🌙🤬🤬🤬💗😬🤯🤯😄🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
  • Suchfunktion wäre der fünfte Stern!

    4
    Von Vapor91
    Hammer App mit leckeren Gerichten & einer Riesen Auswahl. Das einzige was mir noch fehlt ist eine Suchfunktion!
  • App ist gut muss aber verbessert werden

    2
    Von C83Physio
    Ich finde die App hilfreich. Finde es aber schade, das sich die gewählten Rezepte in der nächsten Woche von selbst löschen. Sowie bei Löschung der Einkaufsliste, sind die Rezepte auch weg. Da besteht für den Preis der App auf jeden Fall nachhole bedarf. Fazit: ich würde mir eine separate Essenliste wünschen auf der ich die gewählten Speisen einsehen kann. 2. würde ich gerne separat die Einkaufsliste löschen können. Ohne danach die gewählten Speisen wieder suchen zu müssen, sehr unpraktisch

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