Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2016-05-29
  • Aktuelle Version: 1.25
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 69.99 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 1,383 Bewertungen

Beschreibung

Egal ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest - deine Ernährung bestimmt dein Aussehen, dein Wohlbefinden und deine Leistung. Du möchtest in Form kommen und die beste Version deiner selbst werden? Mit dem Freeletics Nutrition Coach kannst du deinen Ernährungsplan endlich an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse anpassen. So geht’s: - Über 160 einfache und schnelle Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen - Nährstoffreiche Gerichte: so gesund kannst du Gemüse, Fleisch, Fisch und Obst zubereiten - Auf deine Ernährungsvorlieben zugeschnitten: egal, ob du vegetarisch oder pescetarisch isst - Individualisierte Ernährungspläne, die deine Ziele und Präferenzen berücksichtigen - Kein Kalorienzählen. Was zählt sind schnelle und sichtbare Erfolge. - Wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept, das du in deinen Alltag integrieren kannst Mit einem kostenlosen Benutzerkonto hast du Zugriff zu einer Auswahl an Rezepten. Hol dir den Coach und erhalte neben deinem individuellen Ernährungsplan unbegrenzten Zugriff auf alle Rezepte und profitiere von intelligentem Coaching und vielen weiteren Funktionen. DEINE VORTEILE MIT DEM FREELETICS NUTRITION COACH Hol dir deinen personalisierten Coach, der gesunde Ernährung zu deinem neuen Lebensstil macht. Es ist Zeit, ungesunden Mahlzeiten und dem schlechten Gewissen danach endlich ein Ende zu setzen. Die Essensplanung, die Rezeptauswahl und die Bestimmung der richtigen Portionen: das alles erledigt dein Coach für dich. - Ernährungspläne mit Rezepten und Portionsgrößen, die komplett auf dich zugeschnitten sind - Ernährungstipps für Vielbeschäftigte mit gesunden Alternativen zum Auswärtsessen - Tipps, Tricks und Motivation rund um das Thema “gesund leben” - Du hast trainiert? Logge deine Workouts und dein Coach passt deinen Ernährungsplan an - Fortschrittskontrolle im individuellen Benutzerprofil Hol dir Unterstützung von deinem Freeletics Nutrition Coach und lass deine Ziele und Bedürfnisse bestimmen, welche Ernährung für dich geeignet ist! Mach gesundes Essen zu deinem Lebensstil. Dein Coach hilft dir dabei. DAS CLEAN EATING KONZEPT Kalorien sind nicht alles und sollten nicht der Ankerpunkt deiner Ernährung sein. Mit Freeletics Nutrition lernst du alles über das sogenannte Clean Eating Konzept und erfährst, warum du auf qualitativ hochwertige, nicht verarbeitete Lebensmittel zurückgreifen und auf deine Nährstoffzufuhr achten solltest. Übrigens: Freeletics Nutrition eignet sich auch als die ideale Ergänzung zum Freeletics Trainingsprogramm, das mit über 12 Millionen registrierten Nutzern zu einem der effizientesten digitalen Trainingssysteme gehört. 5-30 minütige Workouts mit deinem Körpergewicht. Trainiere wann du willst, wo du willst. INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT Der Download und die Nutzung von Freeletics Nutrition sind kostenlos. Hol dir deinen Ernährungsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Der Preis wird bei einem Kauf von deinem iTunes-Konto abgebucht. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Freeletics Nutrition Webpage: https://www.freeletics.com/de/nutrition Hilfe & Support: https://support.freeletics.com/de/nutrition Datenschutzerklärung: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://freeletics.com/de/pages/terms

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Bewertungen

  • Klasse Coach mit Mängeln

    3
    Von Dreisammm
    Die Rezepte sind zum Teil wirklich sehr teuer! Dazu kommt, dass es nicht gerade einfach ist mit den Rezepten einzukaufen. Für ein Rezept mit z.B. Hühnchenfleisch soll ich 100g kaufen. Diese gibt es meistens nur in 400g Packungen. Und beim Metzger werden zum Teil gar nicht solch geringe Mengen verkauft. Wenn ich nun also eine 400g Packung kaufe, und für die nächsten 2 Tage kein Hähnchen vorgegeben ist, dann muss ich die restlichen 300g gezwungenermaßen wegschmeißen :( Ich würde mir wünschen, wenn wirklich zeitsparende schnelle Gerichte (wo ich nicht erst die Kerne vom Granatapfel trennen muss), welche nicht nur individuell für sich sondern auch vorausschauend für die gesamte Woche (Thema Wocheneinkauf) gestaltet werden.
  • Gut 👍🏻

    4
    Von Kücken<3Maus
    Bin vollauf zufrieden! 4 Sterne, weil ich gerne eine etwas größere Auswahl an Rezepte hätte und die Möglichkeit einzustellen das man zwar größtenteils vegi Rezepte kochen möchte aber gerne auch eine kleine Auswahl an Fleischgerichten vorgeschlagen bekommen würde. Das fände ich eine klasse Verbesserung ;).
  • Funktioniert wirklich

    5
    Von linski86
    Rezepte sind super und abwechslungsreich. Wenn man sich selbst nicht ver....., dann funktioniert die App zu 100 Prozent.
  • Filterfunktion?!

    1
    Von LP-Soldier
    Egal ob ich Vegetarisch einstelle oder Fleisch/Fisch manuell deaktiviere, Rezepte mit Fisch oder Fleisch werden trotzdem angezeigt. Wozu dann überhaupt die Filterfunktion benutzen?
  • Verwirrend

    1
    Von LarsBo
    Keine Möglichkeit den Coach zu beeinflussen. Keine Möglichkeit Rezepte abzuspeichern oder auf eine Favoritenliste zu setzen. Enttäuschend, dass ich dafür Geld ausgegeben habe. Ich erkenne auch nicht aufgrund welcher Annahme mein Ernährungsplan individuell sein soll. Ich habe 2,3 fragen zu Beginn beantwortet.
  • Gute rezepte aber total unübersichtlich

    3
    Von Achimmm
    Wie schon im Titel beschrieben finde ich die Rezepte zwar nicht schlecht aber die App ist sowas von unübersichtlich. Es wäre echt nicht schlecht wenn man mal ein paar Gerichte als Favorit markieren könnte und wenn es eine Suchfunktion geben würde. Sollte ja jetzt kein Hexenwerk sein das zu machen. Ansonsten muss ich immer wie ein bekloppter scrollen und das nervt total...
  • Einfache leckere gesunde Rezepte

    3
    Von DJ Dunja
    Die Nutrition App bietet sehr leckere Rezepte, die recht einfach sind und unglaublich gesund. Leider sind die Rezepte aber doch recht zeitintensiv und auch nicht gerade günstig. Dafür gibt es aber Alternativen, falls man nicht zuhause ist und stattdessen ins Restaurant geht oder schnell was im Supermarkt holen muss. Es fehlt allerdings eine Berechnung der Nährwerte für die Alternativen. Außerdem ist der Sportsnack schwierig umzusetzen wenn man bereits vier Mahlzeiten am Tag hat. Es stellt sich mir die Frage ob Zeit zwischen jeweiligen Mahlzeiten eingehalten werden soll.
  • Gute Rezepte aber unübersichtlich

    3
    Von HondaRacer100
    Als Ausdauersportler finde ich die App jetzt nicht mehr geeignet. Durch den Wegfall der Kategorien ist es sehr unübersichtlich geworden. Die Rezepte kann man jetzt leider nicht mehr anhand der Makronährstoffe auswählen. Wirklich sehr schade , zu mal die App teuer ist. Daher leider nur 3 Sterne , mit den Kategorien hätte es 5 Sterne gegeben.
  • Grauenhafte Rezeptübersicht

    1
    Von meistersodatim
    Durch den Wegfall der Kategorien wird die Rezeptsuche trotz Filtern furchtbar unübersichtlich. Schade.
  • Verbindungsprobleme ohne Ende

    1
    Von EsKay85
    Die ständigen Verbindungsprobleme sind belastend. Immer wieder werden Bilder oder ganze Gerichte nicht geladen. „Oops, es ist ein Fehler aufgetreten, bitte versuche es erneut“ ist ein ständiger Begleiter in dieser App. Das Essen für eine Woche zu planen dauert somit eine Ewigkeit. Die Einkaufsliste ist nahezu nutzlos da sie sich nicht nach Kategorien sortiert oder sortieren lässt. Hier besteht noch viel Nachholbedarf. Auch die Anpassung an das iPhone X ist im unteren Bereich sehr unschön gelöst. Ich werde mein Abo auslaufen lassen.

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