Kaia gegen Rückenschmerzen

Kaia gegen Rückenschmerzen

von Kaia Health Software GmbH

  • Kategorie: Medical
  • Erscheinungsdatum: 2016-04-21
  • Aktuelle Version: 1.705
  • Adult Rating: 17+
  • Dateigröße: 53.42 MB
  • Entwickler: Kaia Health Software GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 227 Bewertungen

Beschreibung

Kaia - Genieße Dein Leben wieder frei von Rückenschmerzen: Kaia ist die erste Medizin-App, die Dir hilft, Rückenschmerzen mit einem auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan selbst zuhause zu behandeln. ▶ DAS BIETET NUR KAIA • Individueller Trainingsplan: Kaia erstellt Dir aus über 150 Übungen einen auf deinen Rücken zugeschnittenen Trainingsplan. Wo auch immer du Beschwerden hast, ob im unteren, oberen Rücken etc. • Übungsvideos: Hochwertige Videos geben dir die Sicherheit, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden • Motivation: Durch motivierende Push Nachrichten helfen wir Dir am Ball zu bleiben. • Fortschritt: Verfolge deine Trainingsergebnisse und sehe wie sich dein Rückenschmerz und Schlafempfinden mit der Zeit verbessert ▶ DAS ERREICHST DU MIT KAIA • Natürliche und nachhaltige Linderung von Rückenschmerzen. • Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens. • Mehr Beweglichkeit und Vitalität. • Steigerung deiner Konzentration und Produktivität. • Verbesserte Deines Schlafs, damit Du erholt in den Tag startest. • Spart Geld für Schmerzmittel, Massagen etc. und Zeit für unnötige Arztbesuche. ▶ DIE VORTEILE VOM KAIA RÜCKENTRAINING • Ganzheitlich wirksam: Effektive Übungen, die ohne Medikamente und Spritzen helfen. • Schnelle Erfolge: Durchschnittlich 50% weniger Rückenschmerzen in nur 20 Übungstagen. • Individuell angepasst: Egal ob Anfänger oder Spitzensportler - die Übungen passen sich kontinuierlich an Dein Fitness- und Schmerzlevel an. • Einfach und flexibel zuhause: Tägliche Trainingsvorgaben, die Du in nur 15-30 Minuten ohne Geräte durchführen kannst. ▶ DAS MACHT DAS KAIA RÜCKENTRAINING SO EFFEKTIV • Physiotherapeutische Kräftigungsübungen für die gesamte stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (auch bei Hexenschuss, Ischias- und ISG-Schmerzen). • Schmerzverringernde psychologische Entspannungsübungen. • Reichhaltiges Hintergrundwissen über Rückenschmerzen. • Tipps & Tricks zum Umgang mit Rückenschmerzen. • Rückenschule & Prävention ▶ DIE WISSENSCHAFT HINTER DEM KAIA RÜCKENTRAINING Die Übungen für Ihren Rücken werden in Zusammenarbeit mit namhaften Schmerzprofessoren, Ärzten und Therapeuten entwickelt und beruhen auf den Erkenntnissen neuster Studien über die komplexen Ursachen von Rückenschmerzen. Die neuste Forschung zeigt: Wer selbst gegen Rückenschmerzen aktiv wird, hat die besten Chancen auf ein schmerzfreies Leben! ▶ DAS SAGEN KAIA PRO KUNDEN „Kaia ist nicht sehr zeitintensiv, kompetent und ansprechend aufgebaut und vor allem: Es hilft!“ Franziska, Kaia Nutzerin: „Kaia bietet einem kompetente Übungen, gepaart mit qualitativ hochwertigen Informationen zu unserem Rücken und Entspannungsübungen an. Diese ganzheitliche Kombination habe ich so noch nirgends bekommen und ihre Effektivität spricht für sich.“ ------------------------------------------------- Besuche uns unter: www.kaia-health.com Folge uns und bleibe auf dem Laufenden: facebook.com/kaiahealthDE twitter.com/kaia-health Kaia ist ein Medizinprodukt Klasse I für die Behandlung von chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Unser QM-System ist vom TÜV Süd nach ISO 13485 zertifiziert. PREMIUM MITGLIEDSCHAFT & DATENSCHUTZ Die ersten 7 Tage des Programms sind ohne Einschränkungen kostenfrei zugänglich. Das Abo kostet ab 1,53€ wöchentlich. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo Laufzeit gekündigt wird. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die Kontoeinstellungen deaktivieren. Der Schutz Deiner Daten ist uns sehr wichtig. Wir werden keine Informationen mit Dritten teilen und Deine Daten strikt vertraulich behandeln. Datenschutzrichtlinien: https://app.kaia-health.com/privacy.pdf Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://app.kaia-health.com/agb.pdf

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Bewertungen

  • Man muss ein Profil anlegen

    1
    Von OxnoxO
    Und damit ist die App für mich gestorben. Bezahlen ist für mich absolut okay, wenn eine App etwas taugt. Für das, was die App macht, ist eine Registrierung technisch und inhaltlich nicht zu begründen - deshalb geht es wieder um Daten. Gerade im Gesundheitsbereich ist Datensparsamkeit allerdings schlau. Dritte müssen und sollen nicht wissen, wer vielleicht ein Rückenproblem hat und wann und wo er trainiert - mindestens diese Infos gibt man jedoch zwangsläufig preis, wenn man sich für die Nutzung registrieren und anmelden muss. Fazit: No-Go. Löschung. 1 Stern.
  • Gute App mit großem Nachteil...

    1
    Von Darkamira
    Die Übungen in der App sind gut und auch gut nachzumachen. Allerdings gibt es ewige Ladezeiten, bevor man auch nur die Erklärung zu hören bekommt, was man machen soll. Alle Übungen sind auf 50s ausgelegt, einige davon sind aber für den untrainierten User nicht so lang zu schaffen. Die Infos sind interessant, aber nicht so wirklich hilfreich. Es gibt immer ein Erklärungsvideo, das - natürlich - ewig zu laden braucht. Die Entspannungsübungen nach dem Training sind absolut irrelevant. Bisher waren es Atemübungen. Hier würde ich mir eher Übungen zum lockern oder so wünschen. Aber der größte Nachteil ist der: die scheinbar kostenlose App ist nur sieben Tage lang kostenlos. Danach heißt es: überteuertes Abo abschließen oder nichts mehr. Schade, denn ohne das hätte ich die App behalten. Für das Geld, dass mich das Abo gekostet hätte, gehe ich jetzt lieber ins Fitnessstudio und mache dort die gleichen Übungen mit Trainer, nur eben noch besser auf mich abgestimmt. Wer lieber für sich trainiert, dem kann ich die App empfehlen - allen anderen: überlegt es euch gut.
  • Gut, aber etwas teuer für die Leistung

    3
    Von Bas.Sch
    Positiv: + die Übungen sind wirklich gut und abwechslungsreich + Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen/verringern Negativ: - geht nur mit einer Internetverbindung - bei den Erklärvideos fehlen mMn Animationen zur Veranschaulichung - am meisten ärgert mich, dass ich über das Tagespensum hinaus keinen Zugriff auf die Übungen habe, um zusätzlich etwas zu machen - ich kann mir zumindest noch nicht alle Übungen merken und es wäre eine Rubrik, hilfreich, in der ich mir unabhängig von meinem App generierten Training Übungen ansehen kann Fazit: tolle Übungen, aber für den Preis sind mir 6-7min Training pro Tag zu wenig. Würde das Abo nur verlängern, wenn die App mit den oben erwähnten Funktionen erweitert wird.
  • Hervorragende Übungen

    5
    Von Edda D.
    Die Übungen sind kurz und effektiv- sehr zu empfehlen
  • Sehr empfehlenswert!

    5
    Von Henrike1234
    Prägnante, kurzweilige Übungen, die gut in (fast) jedem Alltag unterzubringen sind. Sehr gut gefällt mir auch der Entspannungsteil am Schluss. Ich kann die App nur weiterempfehlen.
  • Verschlechtbesserung

    1
    Von Roteringelsocke
    Nach dem neuen Update 12.03.2018 funktioniert Querformat auf dem IPad wieder nicht! Das ist nicht professionell! Statt den Content auszubauen, wurde mit dem Update alles verschlechtbessert. Auf dem IPad funktioniert die Landscapeanzeige nicht mehr. Nur noch Hochformat - ein absolute NOGO!
  • Kann keinen Unterschied zwischen free zu pro erkennen

    2
    Von Kuehlao
    Habe fast den Eindruck abgezockt worden zu sein. Wahrscheinlich Bedienungsfehler aber habe 34€ für nichts ausgegeben. Wollte direkt stornieren, aber Geld ist weg- anyway. Übungen gut , aber eben auch viele Beinübungen- wenn man was am Rücken machen möchte - nicht wirklich hilfreich...
  • Probleme nach Update

    4
    Von Lüti
    Nach dem Update leider etwas fehleranfällig und umständlicher zu bedienen. - Abfrage zu Rückenschmerzen und Schlaf werden 2x hintereinander abgefragt - Audiowiedergabe bei Übungen (Zeitansage) wird wie in der Version zuvor nicht immer abgespielt - nach Abschluss der Atemübung startet bereits das Audiofile des nächsten Tages - das Kartendesign sieht gut aus, macht die Bedienung und Übersicht etwas unkomfortabel - zudem ist der zweite Tap um zur Übungzu kommen überflüssig Ich mag die App und nutze sie mit Abo regelmäßig. Die Bugs stören das bisherige Erlebnis allerdings. (iPhone 7, iOS 11.2.5)
  • zu teuer

    3
    Von *Sara
    _ Übungen sind gut _ Entspannungsübungen eher Mittelmaß _ Informationen wiederholen sich laufend und gehen nicht in die Tiefe _ stürzt sehr oft ab _ Videos hängen ständig in Bild und Ton _ keine Downloadfunktion _ habe zwar das Abo, empfinde es aber als viel (!) zu teuer _ kein Support
  • Gefällt mir

    5
    Von Alexander745
    Bin zwar noch in der Testphase, werde aber nachlegen, da ich das Gefühl habe, daß es meinem Rücken gut tut. Es ist auch gut, den täglichen Termin im Nacken zu haben. Man bleibt mehr dran.

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