Sleep Watch by Bodymatter

Sleep Watch by Bodymatter

von Bodymatter, Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2016-08-07
  • Aktuelle Version: 3.9.0
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 57.91 MB
  • Entwickler: Bodymatter, Inc.
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 558 Bewertungen

Beschreibung

Track sleep with your Apple Watch automatically. No buttons to press. Just wear your Watch to bed and wake to insightful sleep analysis and personalized feedback. Automatically log your data. Follow your sleep trends with powerful charting tools. Don't have an Apple Watch? Sleep Watch can be used without a Watch by logging your sleep manually. HOW IT WORKS ---------------- 1. Wear your Apple Watch to bed (do not enable Power Reserve) 2. Upon waking, check the Watch or iPhone app to see your auto-detected sleep details; that's it! 3. Opt to confirm or adjust your auto-detected sleep times in the iPhone app to help us build you a smarter sleep detection algorithm We recommend scheduling 'Do Not Disturb' to turn on automatically during your typical sleeping hours to prevent any Watch notifications from disturbing your sleep. This can be done in the iPhone Watch App > My Watch > General > 'Do Not Disturb' section. We also recommend enabling 'Theatre Mode' while asleep to keep your Watch screen dark until waking. FEATURES ----------- • Auto Sleep: Automatically log your estimated total sleep time, total restful sleep time, avg. sleeping heart rate, sleeping heart rate dip, sleep rhythm, and sleep activity levels for each day by simply wearing your Apple Watch to bed • Discover: Take control of your sleep habits with AI-powered, personalized insights. Every body is unique. Using artificial intelligence, Discover uncovers the lifestyle choices you make that appear to help you achieve a better night's rest. The more data you track with Sleep Watch, the more you can Discover. • Sleeping Heart Rate Dip Tracking: Studies among particular populations suggest that the more heart rate slows—or "dips"—during sleep compared to waking may be better for both overall and cardiovascular health in years to come. Get motivated to build a healthier lifestyle and start tracking your sleeping heart rate dip today. • Sleep Rhythm Tracking: track an estimate of how consistently you sleep at the same time each day • Sleep Charge Tracking: a fun new way to help you track and recover from recently missed sleep • Easy Editing: Manually adjust your detected sleep times to your desired accuracy • Daily Sleep Goal: See daily progress towards your custom sleep goal • Daily Briefings: Effortlessly get daily notifications about how you slept • Powerful Trending: Track daily, weekly, or monthly changes in sleep stats • Auto sync sleep data to Health app • Share each day's sleep • Create an account and access your data cross-devices • See last night's sleep details on your Watch • Watch Complications MONITOR YOUR SLEEP ----------------------- Getting adequate and quality sleep is part of a healthy lifestyle that may help us: • Improve mood • Reach weight loss goals • Battle stress • Improve exercise performance and recovery • Elevate daytime energy levels • Learn and retain new knowledge better • Improve workplace productivity • Boost immune system strength • Build better cardiovascular and brain health TECH DETAILS ---------------- • Leveraging the state-of-the-art motion and pulse sensors in your Apple Watch, our algorithm estimates when you are asleep by analyzing changes in your activity and heart rate • Sleep Watch looks for sleep between 7pm and 11:30am that totals at least 1 hour • Sleep briefings are sent after 6am at least 30min after detected wake-up times • Sleep Watch works by integrating with Apple Health CAUTION - IMPORTANT SAFETY & USE INFO -------------------------------------------- • Do not rely on Sleep Watch for medical advice or diagnosis. Sleep Watch is not a replacement or substitute for professional medical care. • Use Sleep Watch for informational, general wellbeing and fitness purposes only. • Sleep Watch results are estimates only. • Consult a doctor if you have any health concern or before starting any exercise program. Do not self-adjust medications. * Terms of Service: http://sleepwatchapp.com/terms-of-service

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Bewertungen

  • Richtig super 👍

    1
    Von Will316
    wenn es darum geht den Kunden zu ignorieren 👏 Für eine kauf App ist es schon sehr traurig. German? Immer noch nicht auf deutsch daher nicht wirklich zu gebrauchen.
  • TOP Schlaferkennung

    5
    Von LeonMentor
    Erkennt wirklich alle Schlafphasen ohne manuelles zutun. TOP
  • Ganz toll , aber

    5
    Von Sir Günther
    Eine deutsche Übersetzung wäre toll, sonst sehr gut.
  • Swipe to Start - Fehler

    1
    Von bort_teh_terrorizt
    App geht nicht über den „Swipe to Start“ Bildschirm hinaus. Lässt sich nur sehr schlecht swipen
  • Hervorragend

    5
    Von MindSt0rm_Germany
    Die App funktioniert einwandfrei. Man erhält einen sehr guten Einblick zur eigenen Schlafqualität und erkennt, welche Dinge Auswirkungen auf den Schlaf haben.
  • Super

    4
    Von Bu80
    Die App hält was sie verspricht. 1 Stern Abzug, weil sie nicht auf deutsch ist.
  • Privacy concerns

    1
    Von istyl3z
    According to their Privacy Policy, they can pretty much share your Data with anybody for any purpose.
  • Sehr gut

    3
    Von Paddi 273648291
    Sehr gute App aber wo bleibt die deutsche Übersetzung???????
  • Gute App

    4
    Von ?jo?!
    Vieles ist gut bis sehr gut, speziell die Hinweise, Erklärung und Tipps. Weniger gut finde ich die graphische Darstellung in hell und dunkel. So ist der Unterschied zwischen Tief und Leichtschlaf sehr schwer zu unterscheiden. Mir persönlich würden auch graphische anzeigen für zB. Heartrate Dip besser gefallen, ähnlich zu Herzfrequenzgrafik. Jetzt noch einen intelligenten Wecker mit spätester Weckzeit dazu, aber bitte entnommen aus dem iPhone Wecker. So muss man nicht immer zwei Wecker stellen und kann seine gewohnten Einstellungen weiterhin nutzen. Ansonsten alles gut gemacht. Eine der besten Apps im Store.
  • Tolle App, aber...

    4
    Von Multisaft7
    An sich eine sehr gut und strukturierte App...einfach Darstellung...einziges Manko ist, dass ich den "Restful" Sleep nicht richtig deuten kann...Ist das der richtige Tiefschlaf? Weil ich nicht glaube, dass ich einen Durchschnitt von 4,5 Stunden an Tiefschlaf habe...und eine deutsche Übersetzung wäre Klasse!

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