BodyFast Intervallfasten

BodyFast Intervallfasten

von BodyFast UG (haftungsbeschrankt)

  • Kategorie: Food & Drink
  • Erscheinungsdatum: 2017-12-20
  • Aktuelle Version: 1.13.4
  • Adult Rating: 12+
  • Dateigröße: 44.31 MB
  • Entwickler: BodyFast UG (haftungsbeschrankt)
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 821 Bewertungen

Beschreibung

BodyFast Intervallfasten: der weltweit erste Abnehm-Coach! + Intermittierendes Fasten für Einsteiger und Erfahrene + Einfach immer wieder Essenspausen einlegen + Keine Diät, kein Jojo-Effekt + Werde schlank, fit und gesund ohne Kalorienzähler + Individuell auf dich abgestimmtes Fasten-Programm + Über 50 verschiedene Fastenmethoden + Du kannst essen, was du willst + Mit Diäten wie Keto, Paleo, Low-Carb kombinierbar Die kostenlosen Features: + 10 Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2 + Fastenuhr, die dich durch deine Wochen führt + Zahlreiche Erinnerungsfunktionen + Gewichtsüberwachung, Statistiken + Wissensdatenbank zum Intervallfasten + Für Anfänger und erfahrene Faster + Werbefrei + Upgrade zum Coach jederzeit möglich Der BodyFast-Coach Der gesündeste und leichteste Weg, abzunehmen BodyFast bietet dir deinen persönlichen Intervallfasten-Coach. Er hilft dir, schnell und gesund abzunehmen, fit zu werden und dich wohl zu fühlen. Schon nach kürzester Zeit siehst du die positiven Ergebnisse. Der BodyFast-Coach berechnet für dich auf Basis deiner Angaben und Fortschritte jede Woche den optimalen Fastenplan. Er motiviert dich zusätzlich mit Aufgaben für ein gesünderes Leben. Die Coach-Features: + Jede Woche ein neuer individueller Plan vom BodyFast-Coach + Erreiche deine Ziele schneller und effektiver + Basierend auf deinen Fortschritten und Angaben + Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben + Sammle Trophäen für deine Erfolge + Optional: wähle manuell aus über 50 Fastenplänen + Lege einen fastenfreien "Joker-Tag" ein + Statistiken, Wissenspool + Coach-Nutzer nehmen 30% schneller ab als Nutzer ohne Coach Die BodyFast-Methode funktioniert! Zahlreiche Studien über Intervallfasten bestätigen das. BodyFast ist eine Weiterentwicklung des in den Medien empfohlenen Intervallfastens, auch als 5:2 oder 16:8-Diät bekannt: + Du lebst gesünder + Du beugst vielen Krankheiten, wie z.B. Diabetes vor + Allergien und Unverträglichkeiten können sich bessern + Der Körper lernt wieder, Fett abzubauen + Der Entgiftungsprozess setzt beim Fasten ein + Intervallfasten ist eine natürliche Ernährungsumstellung + Abnehmen war noch nie so leicht - ohne Diät! Die Presse über Intervallfasten Der SPIEGEL: "Das [...] Risiko für Herzkreislaufkrankheiten und Diabetes Typ 2 [...] schmilzt" FAZ: "Dieses Fasten führt nicht zum Jojo-Effekt" Frankfurter neue Presse: "Der Organismus [wird] entlastet, Stoffwechsel und Organe können regenerieren." Die Wissenschaft über Intervallfasten Immer mehr Studien belegen die positiven Effekte des Intervallfastens: + Der Körper lernt wieder, sich auf natürliche Hungerperioden einzustellen + Körpereigene Reserven werden mobilisiert + Der Stoffwechsel wird flexibler + Toxische Zwischenprodukte und ungesunde Fettarten werden abgebaut + Die Fettleber bildet sich zurück + Erkrankungsrisiken verringern sich + Die Zellreparatur (Autophagie) wird eingeleitet Mehr zu den Studien auf www.bodyfast.de. Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter! INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT Der Download und die Nutzung von BodyFast sind kostenlos. Hol dir deinen Coach der dir einen persönlichen Wochenplan zusammenstellt, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Der Preis wird bei einem Kauf von deinem iTunes-Konto abgebucht. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Website: www.bodyfast.de Kontakt: www.bodyfast.de/#contact Datenschutz: www.bodyfast.de/privacy AGB: www.bodyfast.de/agb-de

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Bewertungen

  • Geniale App!

    5
    Von goleto-elpropio
    Die App hat ein tolles Layout. Das Wissensmodul ist super. Ich würde mir wünschen, mehrere „skins“ (Farben für ein verschiedenes Layout) auswählen zu dürfen oder dass diese im visuellen öfters aktualisiert wird. Die App bringt eine übersichtliche Struktur für jemand der Fastet. Die Idee ist genial, die Reminders sind super. Bin joch in der Testphase und es gefällt mir, habe schon die ersten Kilos abgespeckt, ohne heisshungerattacken. 😃
  • Gute Hilfe aber ausbaufähig

    4
    Von Juleezz92
    Die App ist übersichtlich und eine gute Hilfe beim Fasten einen überblick zu haben. Nutze sie erst eine Woche.
  • Fast komplett zufrieden✨

    4
    Von Leila 1246
    Ich bin wirklich komplett zufrieden was die App angeht, einziger Punkt der much persönlich stört ist das wenn man die Zeit vom Essen/Fasten verschieben möchte wird auch am Anfang oder Ende mehr/weniger dazu gegeben. Schöner wäre es wenn man die Zeit direkt einstellen könnte. Sonst sehr übersichtlich, einfach und mir hilft sie sehr gut. Bei den Challenges wäre noch etwas ausbaufähig aber geht auch so.
  • BodyFast

    5
    Von sara 29.10
    Hätte nie gedacht, dass ich ohne ein Frühstück auskommen kann. Es ist so einfach!
  • Sehr gut

    5
    Von Marie Schmalstieg
    Ich habe mir die App gestern heruntergeladen und schon 0,6kg abgenommen. Ich weiß, dass hört sich nicht besonders viel an aber wenn das den Rest der Woche so weiter geht dann werden es 4,2kg und das ist doch für eine Woche nicht besonders wenig. Nur habe ich diese Woche noch Geburtstag!😁
  • Tolle App

    5
    Von Kirsten GM
    Läuft einwandfrei, in der kostenfreien Version leider sehr eingeschränkt
  • Einfach, aber genial gut

    5
    Von MiCo198419122012
    Einfache App, die ja gar nicht so viel macht. Aber irgendwie schafft man es, das viele Zwischendurchessen wirklich bleiben zu lassen, wenn man diesen Counter in der Hosentasche hat. Mit dem kostenpflichtigen Coach, den ich bisher nicht nutze, sicher noch wertvoller. Werde ich vielleicht auch mal probieren ...
  • Super!

    5
    Von Heikiröschen
    Faste erst seit fünf Tagen und habe bereits ein Kilo abgenommen. Das Naschen zwischendurch hab ich mir abgewöhnt. Ich bin absolut zufrieden!!!
  • Funktioniert anscheinend :-)

    5
    Von Mimi Island
    Nachdem ich in der ersten Woche zugenommen hatte, war ich etwas skeptisch. Mit Anfang der zweiten Woche geht das Gewicht aber nun langsam runter. Vom Startgewicht -800g. Mal sehen wie es sich weiter entwickelt.
  • Grundsätzlich gut, aber...

    4
    Von Re-Ra-Sto
    ein paar Verbesserungen hätte ich da schon. Ich nutze die kostenlose App seit 2 Wochen. Sie hilft mir, euch nützliche Informationen über und die Erinnerungen zum Zeitmanagement. Was gut ist, man kann eine Basis Woche den eigenen Wochenverläufen anpassen und sie Fastenzeiten bleiben gleich lang. Tricksen also nicht möglich, es sei denn, man bricht die Woche ab, was man ja nicht will :-) Was mich etwas stört, die Woche wird aktiv abgeschlossen und nicht automatisch verlängert. Ich fände es gut, wenn ein Button da wäre, wo „Woche so weiterführen“ gäbe, damit man sich Zeit spart, oder aber man legt die Woche wie man sie sich eingerichtet hat als Favorit an, um sie gleich so wieder zu nutzen. So kostet es mich Zeit, alles wieder einzurichten. Grundsätzlich ist die kostenlose App aber als Helfer zu empfehlen.

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