Mommymove: Fitness für Mütter

Mommymove: Fitness für Mütter

von Mateo Health GmbH

  • Kategorie: Medical
  • Erscheinungsdatum: 2018-03-08
  • Aktuelle Version: 1.60
  • Adult Rating: 17+
  • Dateigröße: 135.23 MB
  • Entwickler: Mateo Health GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.3 oder neuer.
Bewertung: 4
4
Von 74 Bewertungen

Beschreibung

Schluss mit fixen Kurszeiten und langen Anfahrten. Trainiere bequem daheim oder mit Freundinnen. Sei aktiv mit den richtigen Übungen zur richtigen Zeit. Auch ideal parallel zu Kursen nutzbar. √ Entwickelt für die Bedürfnisse von Mamas √ Auch für Mamas mit älteren Kindern √ Jederzeit & überall aktiv sein √ Keine Geräte nötig √ Beachtet auch gängige Einschränkungen (z.B. Beckenbodenschwäche, Rektusdiastase, etc.) √ Passt sich konstant an √ Individuelle Kurspläne √ Personalisierte Kurzworkouts (7–15–20 min.) √ Mit Mamas und Experten entwickelt √ Hunderte von Übungen √ Kostenloser Probemonat √ Abwechslungsreiche Workouts √ Kräftigt Körpermitte & Beckenboden √ Auch ohne Kind nutzbar ▶ FÜR ALLE PHASEN NACH DER SCHWANGERSCHAFT & DARÜBER HINAUS Mommymove umfasst 3 Module, die nahtlos ineinander übergehen und sich innerhalb des Moduls mit der Zeit steigern und neue Übungen freischalten. Mommymove ist für Mamas mit Babys, Kleinkindern als auch größeren Kindern bestens geeignet. ••••• RÜCKBILDUNGSBEGLEITUNG ••••• Bereits ab 8 Wochen nach der Geburt nutzbar. Die ideale Begleitung auch zu einem parallelen Kurs. Vereinfacht das eigene Training, um deine Rückbildung effektiver zu fördern. ••••• FITNESS-AUFBAU ••••• Sei aktiv mit Beachtung deiner körperlichen Besonderheiten (z.B. geschwächten Beckenboden) und baue auf schonende Weise deine Fitness wieder auf. ••••• FITNESS ••••• Dein schweißtreibendes Fitnessprogramm mit optimierten Übungen für Frauen (für Anfänger und Fortgeschrittene) ▶ SO INDIVIDUELL WIE DU Keine starren 12-Wochen-Programme, die für alle gleich sind und nicht auf dich eingehen. Lass dich von deinem persönlich auf dich abgestimmten Trainingsplan anleiten. Dein Plan passt sich konstant an deinen Fortschritt und deine Besonderheiten an. Zeit-Prognosen ermöglichen dir den bestmöglichen Einsatz deiner begrenzten Mama-Zeit. ▶ INDIVIDUELLE KURZWORKOUTS – KEINE ZEIT? KEIN PROBLEM! Ideal, wenn sich unverhoffte Pausen ergeben und passen in den vollsten Alltag. Lass dir personalisierte Trainingsvorschläge für ein vorgegebenes Zeitfenster machen (z.B. 7 min.). Wenn dir ein Vorschlag mal nicht zusagt, lässt du dir einfach einen neuen machen. ▶ WORKOUTS GEMACHT FÜR MAMAS UND DEREN ALLTAG Pausiere Workouts und setze sie wieder fort, wenn dein Schatz ruhig ist. Für die meisten Übungen gibt es Alternativen, auf die du während des Trainings unkompliziert wechseln kannst. Eine animierte Vorschau während des Workouts zeigt die richtige Übungsausführung. Audio-Hinweise helfen dir, häufige Fehler zu vermeiden. Mit deinem Fortschritt kommen stets weitere Übungen hinzu. ▶ DER GESUNDE NEBENEFFEKT Mommymove trainiert und kräftigt deinen Beckenboden, die Ursache für viele unangenehme Krankheitsbilder, die keiner will. ▶ HOCHWERTIGE ANLEITUNGSVIDEOS Videos zeigen dir verständlich, wie du die jeweilige Übung korrekt ausführst. Die neuartige Atmungsanzeige hilft dir zudem den Trainingseffekt zu optimieren. ▶ KOSTENLOSER PROBEMONAT Wir laden dich ein, dir kostenlos für einen ganzen Monat selbst einen Eindruck zu verschaffen. Danach kannst du Mommymove bequem für nur nur EUR €6,67/Monat (ca. 2 Cappuccinos) für regulär jeweils 6 Monate Laufzeit weiternutzen. Es wird das entsprechende Konto belastet. Der Betrag ist 24 Stunden vor Ablauf als Vorauszahlung fällig. Wenn nicht 24 Stunden vor Ablauf der Abonnementen-Frist gekündigt wurde, erneuert sich das Abonnement automatisch um die jeweilige Laufzeit. Die automatische Erneuerung kann jederzeit in den Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Wir freuen uns auf dich. Dein Mommymove Team - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Bringing joy to families by making their moms feel great - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nutzungsvereinbarung: www.mommymove.com/terms-of-use Datenschutzbestimmungen: www.mommymove.com/privacy Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.mommymove.com/terms-of-service

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Bewertungen

  • Lockfalle

    1
    Von Skorpion_80
    Für mich ein ganz schönes Lockangebot. Dachte die App wäre kostenlos..., dann liest man, dass nach dem Probeabo automatisch das Abo mit 6,99€ anfängt zu laufen. Die Kündigung ist dann aber nicht so einfach, über die App nicht möglich. Nur über Apple direkt. Sehr kompliziert und für mich ein No-Go!
  • Abo-Falle

    1
    Von PirouettenPolly
    Natürlich ein Abo, ich hätte es mir denken können. Hauptsache erstmal Daten u Email sammeln u erst dann der Hinweis, dass man bezahlen muss. Nervig sowas!!!
  • Toll!

    5
    Von bfkfikn
    Geht total auf die eigenen Bedürfnisse ein , jedoch sind die Videos manchmal durcheinander
  • Wirklich toll

    5
    Von SabiLem
    Muss sagen, dass ich schon ein paar Apps ausprobiert habe aber mir meist dieser Wettbewerb sei es nur gegen einen selbst ein wenig zu stressig ist. Hab als Mama davon schon eh genug. Man will halt was machen und auch merken dass man was gemacht hat. Das tuts. Anpassung finde ich gut. War sogar überrascht, wie anstrengend das Programm werden kann. Dachte zuerst, dass es wohl eher was für „frischere“ Mütter ist (mein Kleiner ist jetzt knapp 1,5 Jahre). Aber Überraschung, das Program ist auf jeden Fall auch für später geeignet. Denke, da müsste man die Kommunikation noch verbessern, da das eigentlich ziemlich gut ist. Workout Längen passen auch gut. Nicht zu lang und knackig. Werd es weiter machen.
  • Abofalle

    1
    Von saskiad23
    Ich hatte mir die App runter geladen da ich über Instagram angeschrieben wurde. Ich kam damit nicht zurecht. Ich wollte direkt alles wieder löschen aber leider wurde mir direkt ein Fehler angezeigt wenn ich mein Abo ansehen wollte. Ich hab die App dann gelöscht und jetzt hab ich die Rechnung hier liegen. Obwohl ich nichts davon nutze und ich auch nicht mal auf meinen abostatus zugreifen kann ..
  • Idee gut, Umsetzung naja

    3
    Von MACSS84
    Tolle Idee, aber: Als Mama habe ich nicht so viel Zeit, kann also nicht jedes Mal so viele neue Übungen lernen. Das Atemsymbol ist zu klein und zu weit unten in der Ecke. Warum wird nicht der gesamte Übungsablauf während dem Training gezeigt sondern nur einzelne Bilder? Es wäre gut angeben zu können, wie viel Zeit man jede Woche genau hat. Insgesamt gibt es viele kleine Details die nicht so ganz perfekt sind. Aus diesen Gründen habe ich nicht weiter gemacht.
  • App stürzt ab!

    1
    Von Melizi289
    Ich konnte leider kein Workout ausprobieren, da meine App permanent abstürzt oder sich nicht öffnen lässt. Habe sie schon mehrfach gelöscht und erneut runter geladen aber jedes Mal das selbe! Ich würde nur gerne wissen wie ich das Probeabo kündigen kann?!
  • Geniale App!

    5
    Von IsaHo21
    Tolle App, die hält was sie verspricht. Geniale Übungen, die angepasst sind. Die vor allem immer wieder angepasst werden. Ich bin gespannt, wie die App sich weiter nach vorne entwickelt! :-)
  • ???

    3
    Von Karakaya97
    Ich habe eine Frage, kann ich nach der 4 wöchigen kostenlosen Testphase kündigen, wenn es mir nicht gefällt ? Und wie kündige ich denn ? Und hat jemand schon Erfahrungen damit ? Ob man auch abnimmt wenn man die Übungen macht ? Oder ist das wirklich nur für die Rückbildung gedacht ?
  • Workout gut, App schlecht

    3
    Von Capotee
    Das Workout ist wirklich gut und ich würde es auch beibehalten, aber leider funktioniert der Ton auf meinem Handy nicht. Ich habe schon alle Einstellungen mehrfach aktiviert/deaktiviert etc und eine Email geschrieben, die leider noch nicht beantwortet wurde. Ohne Ton ist es jedoch ziemlich nervig, da man ständig auf die Zeit schauen muss und auch alle Übungen genau anschauen muss, da die Ansagen fehlen.

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