Balloon – Meditation für alle

Balloon – Meditation für alle

von G+J Innovation GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2017-08-17
  • Aktuelle Version: 1.5.4
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 47.74 MB
  • Entwickler: G+J Innovation GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.3 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 2,028 Bewertungen

Beschreibung

Mit Balloon wollen wir dein Leben leichter machen. Wie? Unsere geführten Audio-Meditationen helfen dir, Stress zu reduzieren, zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden und besser zu schlafen. Dabei bietet dir die Balloon-Bibliothek mit vielen Meditations-Kursen und Einzel-Übungen einen schnellen und einfachen Einstieg in die Welt der Achtsamkeit. Entwickelt und eingesprochen wurden die Balloon-Inhalte von Deutschlands führenden Achtsamkeits-Experten. Unsere Meditationen sind wissenschaftlich fundiert und in deutscher Sprache. Warum Meditation? Meditieren hilft dabei, deine Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt zu steigern. Zudem erhöht es nachweislich die Konzentration und hilft dir beim Einschlafen. Diverse Studien belegen die positiven Effekte von Meditation und Achtsamkeit: • Meditation verändert die Arbeitsweise des Gehirns positiv • Meditieren stärkt die persönliche Resilienz • Atemübungen erhöhen die innere Ruhe und fördern die Entspannung • Durch Meditation wird ruhigeres Einschlafen gefördert Mit Balloon wird Meditieren so einfach wie nie. Damit hat Balloon sogar die Macher der Magazine „STERN“, „BRIGITTE“, „NEON und „FLOW“ überzeugt. So schreibt "STERN – Gesund leben" über uns: „Man kann Zen-Buddhismus studieren, um Meditieren zu lernen oder sich die App Balloon aufs iPhone laden. Anklicken und Augen schließen.“ Und auch unsere Nutzer sind begeistert von Balloon – hier ein Auszug aus unseren App Bewertungen: „Sehr angenehme Stimme und schöne Meditationen! Tolle App!“ „Wollte mich schon lange mal am Meditieren versuchen, aber mir fehlte eine Art „Anleitung“. Die hab ich mit Balloon wohl jetzt gefunden. Kann ich nur empfehlen.“ „Sehr angenehme Stimme, einfache Handhabung, bin gespannt, was es mit mir macht und freue mich aufs Meditieren!“ Balloon bietet dir: • Wissenschaftlich fundierte Meditationsübungen basierend auf dem aktuellen Stand der Forschung • Unseren Einstiegs-Kurs zum Thema Meditation – so wird meditieren auch für Anfänger ganz einfach • Besonderer Fokus auf Kurse gegen Stress, zum Einschlafen, und glücklich sein • Viele Übungen fokussieren sich auf die Themen „Achtsamkeit“, „Gefühle verstehen“, „Schlaf“ und „Gelassenheit“ • Regelmäßige Erinnerungen, die dich aus dem Alltags-Stress holen und dir einen Moment der Achtsamkeit geben • Integration in Apple Health durch Speicherung deiner „Minuten der Achtsamkeit“ Unsere Autoren: Dr. Boris Bornemann Promovierter Neurowissenschaftler im Themenfeld der Meditation und Mitverfasser der weltweit größten wissenschaftlichen Studie zu Meditation. Wenn er nicht gerade meditiert, ist Boris an den Surf-Stränden dieser Welt zu finden. Dr. Britta Hölzel Leiterin des I AM – Institut für Achtsamkeit und Meditation. Sie hat an der Havard Medical Schhool geforscht sowie im Bereich der neuronalen Mechanismen der Achtsamkeits-Meditation promoviert. Claudia Braun Als Beraterin bei der Achtsamkeits-Agentur Return on Meaning hat sie schon mehrjährige Erfahrung als ausgebildeter Achtsamkeits-Coach. Balloon ist deine Meditations- und Achtsamkeits-App mit einer ständig wachsenden Bibliothek von Kursen und Übungen zum Meditieren. Damit du alle Inhalte nutzen kannst und wir das Angebot kontinuierlich verbessern können, kannst du das flexible Monatsabo für 11,99 €/Monat oder das Jahresabo für nur 79,99 €/Jahr (6,66 €/Monat) buchen. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo-Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy Gefällt dir Balloon? Bewerte uns doch im App Store und hilf uns, unser Meditations-App zu verbessern.

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Bewertungen

  • Sprecher für mich eher stressend

    3
    Von Balthaz@@r
    An sich soweit schön gemacht. Für mich persönlich wirkt die Art des Sprechers gehetzt, eher unruhig, keinesfalls entspannend. Vielen geht es ja offenbar anders - schön, erst einmal Probe hören zu können. Für mich war es in dieser Form nichts - aber es gibt ja auch Alternativen - und für andere ist der Sprecher ja offenbar perfekt.
  • Sehr schön, aber ...

    4
    Von Wonderer76
    Sehr schöne App, liebevoll gemacht und auch grundsätzlich sehr schön zu Nutzen. Dennoch ist für mich als Laie der Support zu schwach und auch die Beschreibung wie als Einsteiger vorzugehen ist, ist für mich ungenügend. Hier sollte nachgebessert werden ! Auch sind andere Fragen offen, sind mit Abschluss des Abos alle Übungen und Kurse verfügbar oder kommen regelmäßig mit Dauer des Abos weiter hinzu !? Hier tappt man im Dunkeln .... schade.
  • Kompetent, angenehm, hilfreich

    5
    Von mariesrurutu
    Balloon ist die erste Meditations App, die mir wirklich gefällt und etwas bringt. Man merkt, dass sie von Fachleuten entwickelt wurde. Die Themen sind vielseitig und alltagsnah. Vor allem aber ist die Stimme sehr sehr angenehm. Auch, dass die App in deutscher Sprache ist macht vieles leichter.
  • Abo abgeschlossen und kein Zugang

    1
    Von Chiwapchichi
    Super meine Angst und Unruhe zu bestärken, bin grad extremst wütend da mir sofort 12€ vom Konto abgebucht wurden, ich aber nach wie vor einfach keinen vollen Zugang hab. 12€ verbrannt. Das passiert wohl wenn man so verzweifelt ist und denkt eine App ist der Retter in der Not. Habt super meine Verzweiflung ausgenutzt! Echt toll!
  • Balloon

    5
    Von Mausepeter2011
    Die App ist einfach klasse! Ein Begleiter im Alltag, den ich nicht mehr missen möchte.
  • Professioneller Sprecher wäre super!

    2
    Von quieadesso
    Ich bin jetzt ein paar Tage dabei und finde die Konzeption und Inhalte super. Allerdings fällt es mir wirklich zunehmend schwer, dem Sprecher zu folgen, der wohl kein professioneller Sprecher ist. Er zieht regelmäßig die erste Silbe, um dann die folgenden zu schnell zu sprechen und zu vernuscheln und ich denke, er hofft, insgesamt trotzdem irgendwie Ruhe auszustrahlen. Das macht mich nervös und frustriert, weil ich mich konzentrieren muss, die flüchtigen schnelleren Silben zu verstehen. Es fühlt sich ein bisschen an, wie wenn ein Anfänger lernt Auto zu fahren. Erst zieht das Auto nicht, und dann schnellt es nach vorne. Immer wieder... Es baut sich dann in mir ein innerer Widerstand auf und die "Meditationsaufgabe" wird dann für mich die Übung, meinen Widerstandsgedanken nicht so viel Raum zu geben und zu versuchen, sie ziehen zu lassen. Aber es bleibt das unzufriedene Gefühl, trotz der Meditationsapp nicht in die Meditation zu kommen, obwohl ich wirklich kein Anfänger bin. Ich habe mich jetzt ertappt zu denken:"Mach lieber aus und meditiere still." Da dachte ich, ich schreibe Euch. Könntet Ihr vielleicht die Teile nach und nach mit einem Profi-Sprechen einspielen? Ich wäre Euch super dankbar!!! (Vor allem, weil ich leider etwas vorschnell das zeitlich unbegrenzte Abo genommenen habe.)
  • Einfach gut!

    5
    Von instaregelt
    habe angefangen zu meditieren und die app macht das was sie machen soll einwandfrei...die entwickler haben gute arbeit geleistet, das design ist toll und das angebot mit lifetime abo ist toll
  • Meditationen exzellent, App noch Luft nach oben

    4
    Von the real kosiko
    Die Meditationen sind in der Tat sehr gut und heben sich deutlich von der Konkurrenz ab. Und sie sind auf deutsch! Leider ist die Frequenz, in der neue Inhalte in die App kommen nicht besonders hoch. Man kann sich aber mit den Übungen und Wiederholungen über die Zeit retten. Die App selber hat noch Luft nach oben, da es vereinzelt technische Probleme gibt. Es wird aber daran gearbeitet. Meine Wunschliste für Features ist groß, so dass zum Platzhirsch aufgeschlossen werden kann. Wenn das Ding technisch rund läuft und mehr Inhalte regelmäßig eintrudeln, kann Headspace im deutschsprachigen Raum einpacken!
  • Überteuerter geht es nicht

    1
    Von 16La8Wa
    Der Einführungskurs hatte mich sehr überzeugt. Die Meditationen passen sehr gut in meinen Alltag und schon nach einer Woche hab ich einen Nutzen davon gehabt. Als ich die Preise hat es mir glatt die Sprache verschlagen! Nun muss ich mir LEIDER eine Alternative suchen! Etwas so überteuertes habe ich selten gesehen. Scheint ne App für Reiche und nicht für den Ottonormalverbraucher zu sein. Schade!!
  • "Kostenlos"

    3
    Von annekrb
    Naja also an sich find ich die App gut. Die Stimme und alles sehr beruhigend, jedoch finde ich’s schade das es wiederum Geld kostet und nicht gerade wenig

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