Balloon – Meditation für alle

Balloon – Meditation für alle

von G+J Innovation GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2017-08-17
  • Aktuelle Version: 1.5.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 45.53 MB
  • Entwickler: G+J Innovation GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.3 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 2,461 Bewertungen

Beschreibung

Mit Balloon wollen wir dein Leben leichter machen. Wie? Unsere geführten Audio-Meditationen helfen dir, Stress zu reduzieren, zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden und besser zu schlafen. Dabei bietet dir die Balloon-Bibliothek mit vielen Meditations-Kursen und Einzel-Übungen einen schnellen und einfachen Einstieg in die Welt der Achtsamkeit. Entwickelt und eingesprochen wurden die Balloon-Inhalte von Deutschlands führenden Achtsamkeits-Experten. Unsere Meditationen sind wissenschaftlich fundiert und in deutscher Sprache. Warum Meditation? Meditieren hilft dabei, deine Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt zu steigern. Zudem erhöht es nachweislich die Konzentration und hilft dir beim Einschlafen. Diverse Studien belegen die positiven Effekte von Meditation und Achtsamkeit: • Meditation verändert die Arbeitsweise des Gehirns positiv • Meditieren stärkt die persönliche Resilienz • Atemübungen erhöhen die innere Ruhe und fördern die Entspannung • Durch Meditation wird ruhigeres Einschlafen gefördert Mit Balloon wird Meditieren so einfach wie nie. Damit hat Balloon sogar die Macher der Magazine „STERN“, „BRIGITTE“, „NEON und „FLOW“ überzeugt. So schreibt "STERN – Gesund leben" über uns: „Man kann Zen-Buddhismus studieren, um Meditieren zu lernen oder sich die App Balloon aufs iPhone laden. Anklicken und Augen schließen.“ Und auch unsere Nutzer sind begeistert von Balloon – hier ein Auszug aus unseren App Bewertungen: „Sehr angenehme Stimme und schöne Meditationen! Tolle App!“ „Wollte mich schon lange mal am Meditieren versuchen, aber mir fehlte eine Art „Anleitung“. Die hab ich mit Balloon wohl jetzt gefunden. Kann ich nur empfehlen.“ „Sehr angenehme Stimme, einfache Handhabung, bin gespannt, was es mit mir macht und freue mich aufs Meditieren!“ Balloon bietet dir: • Wissenschaftlich fundierte Meditationsübungen basierend auf dem aktuellen Stand der Forschung • Unseren Einstiegs-Kurs zum Thema Meditation – so wird meditieren auch für Anfänger ganz einfach • Besonderer Fokus auf Kurse gegen Stress, zum Einschlafen, und glücklich sein • Viele Übungen fokussieren sich auf die Themen „Achtsamkeit“, „Gefühle verstehen“, „Schlaf“ und „Gelassenheit“ • Regelmäßige Erinnerungen, die dich aus dem Alltags-Stress holen und dir einen Moment der Achtsamkeit geben • Integration in Apple Health durch Speicherung deiner „Minuten der Achtsamkeit“ Unsere Autoren: Dr. Boris Bornemann Promovierter Neurowissenschaftler im Themenfeld der Meditation und Mitverfasser der weltweit größten wissenschaftlichen Studie zu Meditation. Wenn er nicht gerade meditiert, ist Boris an den Surf-Stränden dieser Welt zu finden. Dr. Britta Hölzel Leiterin des I AM – Institut für Achtsamkeit und Meditation. Sie hat an der Havard Medical Schhool geforscht sowie im Bereich der neuronalen Mechanismen der Achtsamkeits-Meditation promoviert. Claudia Braun Als Beraterin bei der Achtsamkeits-Agentur Return on Meaning hat sie schon mehrjährige Erfahrung als ausgebildeter Achtsamkeits-Coach. Balloon ist deine Meditations- und Achtsamkeits-App mit einer ständig wachsenden Bibliothek von Kursen und Übungen zum Meditieren. Damit du alle Inhalte nutzen kannst und wir das Angebot kontinuierlich verbessern können, kannst du das flexible Monatsabo für 11,99 €/Monat oder das Jahresabo für nur 79,99 €/Jahr (6,66 €/Monat) buchen. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo-Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy Gefällt dir Balloon? Bewerte uns doch im App Store und hilf uns, unser Meditations-App zu verbessern.

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Bewertungen

  • Ich ❤️ Meditation

    5
    Von Eht9x2
    Als Medi-Anfängerin bin ich jedes Mal überrascht wie vielfältig die Möglichkeit sind, über die man Meditieren kann. Die Kurse sind dafür eine tolle Quelle der Inspiration 🙂
  • super

    5
    Von Onkel wollo
    läuft jetzt auch wieder unter iOS 12.1.4 (nach Neustart des iPhone X) :)
  • Zwangsregistrierung

    1
    Von Fernbedienungsfan
    Warum muss ich mich mit Facebook oder per Mail registrieren, bevor ich auch nur ansatzweise sehen kann, was die App bietet? Sofort wieder gelöscht. Unzulässige Datensammelei.
  • anfangs skeptisch, jetzt überzeugt

    5
    Von Rev909MUC
    Am Anfang war ich skeptisch ob mir Meditation etwas bringt und ob ich via App meditieren überhaupt erlernen kann. Während ich auf den zweiten Punkt nach ca 20 Einheiten noch keine echte Antwort habe weil ich keinerlei Vergleichsmöglichkeiten habe, weis ich aber zumindest zum ersten Punkt dass ich viel bewusster mit meinen Gedanken und Gefühlen umgehen und diese verstehen kann. Man muss sich 10-15 Min. Zeit nehmen und das jeden Tag und wenn man die Möglichkeit hat das neu erlernte im Alltag oder in gewissen (oft schwierigen) Situationen zu erkennen und anzuwenden, kommt man echt sehr gut vorwärts.
  • Mit Liebe gemacht

    5
    Von happyduckz
    Danke für diese tolle und mit Liebe gemachte App! Endlich habe ich einen Einstieg in Meditation gefunden, was ich bisher weder durch Videos noch durch andere Apps geschafft habe. Tolle grafische Aufarbeitung und sanft gesprochene Inhalte. 😊❤️
  • Tolle Meditationen, aber...

    1
    Von SunnyNici1989
    ....fast alle Kurse sind gleich und beinhaltet die selbe Meditation. Da kann ich mir auch immer ein und dasselbe kostenlose Beispiel anhören und gut versorgt. Ansonsten viel zu teuer.
  • Deutsche Meditations App

    5
    Von CyberMO3011
    Endlich, "Headspace auf deutsch" 😊 Weil der renommierte Gruner und Jahr Verlag dahinter steht, kann man ruhigen Gewissens auch ein Jahres- oder Lifetime Abo kaufen.
  • Meditation

    5
    Von k.s9
    Ich habe mir die App vor Weihnachten als mein persönliches Weihnachtsgeschenk geleistet. Mir gefällt die App sehr gut, weil ich sie überall nutzen kann und sie sehr tiefgründig ist. Die Erläuterungen vor und nach jeder Meditation finde ich sehr hilfreich und aufschlussreich . Dadurch verstehe ich „das dahinter“ besser. Die Stimmen sind entspannend und professionell. Macht weiter so... freue mich auf neue Meditationsreihen.
  • Leider

    2
    Von V1v13n
    Kann ich die Meditation die für mich am optimalsten wäre nur über ein teures Monatsabo oder ca 135€ Gesamtpreis beziehen. Soviel Geld kann und will ich nicht in eine App investieren von deren Programm ich nicht weiss ob es mir tatsächlich hilft. Ich bin Panikpatientin und find es sehr schade, dass man nicht bestimmte Meditationen einzeln und nach Bedarf erwerben kann.
  • Beste Meditationsapp

    5
    Von EmilRatelband
    Ich habe viel ausprobiert, aber Balloon ist bei weitem die beste App für sowohl Neulinge als auch diejenigen, die schon länger meditieren. Der Sprecher ist einfach klasse und die Kurse sind sehr sinnvoll aufgebaut.

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