pelvina - Beckenbodenkurs

pelvina - Beckenbodenkurs

von Temedica GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2018-01-10
  • Aktuelle Version: 1.4.3
  • Adult Rating: 17+
  • Dateigröße: 20.59 MB
  • Entwickler: Temedica GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 5
5
Von 33 Bewertungen

Beschreibung

Interaktiver Beckenbodenkurs per App Über 100 HD-Videos erklären Ihnen das "1x1 des Beckenbodens" und leiten Sie in interaktiven Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen an. Eine zertifizierte Kursleiterin führt Sie in 16 Kurseinheiten persönlich Schritt für Schritt durch das Programm. Dabei durchlaufen Sie 8 Module zu Themen wie Anatomie, Atmung, Schwangerschaft, Körperhaltung und Sexualität. Die Dauer des Kurses bestimmen Sie selbst. Erhalten Sie bis zu 100% der Kursgebühr zurück Als zertifizierter Präventionskurs (gemäß §20 SGB V) kann pelvina bis zu 100% von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse rückerstattet werden. Die genaue Höhe können Sie bei Ihrem Versicherer erfragen. Das bietet Ihnen pelvina ▶ Über 100 HD-Videos erklären Ihnen den Aufbau und die Funktionen Ihres Beckenbodens. Lassen Sie sich Ihre Übungen im Video erklären und machen Sie mit! ▶ Ein liebevoll gepacktes, kostenloses Willkommenspaket per Post: pelvina überrascht Sie zum Kursstart mit einem gratis Trainingsball und einem praktischen Handy-Halter für zu Hause. ▶ 16 Kurseinheiten verteilt auf 8 Module bringen Sie Schritt für Schritt voran. pelvina ist in leicht verständliche, aufeinander aufbauende Elemente aufgeteilt. Nacheinander schalten Sie die Module frei. Sie bestimmen selbst, in welchem Tempo Sie Ihre Wissensinhalte und Übungen absolvieren, an welchem Ort und zu welcher Zeit. ▶ 34 Quiz-Fragen bereiten Ihnen Spaß beim Lernen: Am Ende eines jeden Moduls festigt ein Quiz Ihr neu gewonnenes Wissen. Lernen Sie ganz nebenbei, wie Ihr Beckenboden funktioniert und warum starke Beckenbodenmuskeln wichtig für Ihr Wohlbefinden sind. ▶ Über 70 Seiten fassen alle Inhalte für Sie als PDF zusammen: Im Anschluss an jedes Modul erhalten Sie alle Wissensinhalte und Übungsanleitungen aus dem jeweiligen Modul noch einmal bequem per E-Mail. So können Sie alles in Ruhe nachlesen und Ihr persönliches Übungssortiment aufbauen. Kursgebühr Sie können die App kostenlos herunterladen und sich einen ersten Eindruck von dem Kurs machen. Erfahren Sie, wie pelvina aufgebaut ist, lernen Sie die Kursleiterin kennen und machen Sie eine kostenlose Probe-Übung mit. Im Anschluss können Sie den vollen 8-bis-10-Wochen-Kurs für 74,99€ erwerben. Bewahren Sie den Zahlungsbeleg gut auf, denn Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet Ihnen bis zu 100% der Kursgebühr zurück. So funktioniert die Rückerstattung in der gesetzlichen Krankenversicherung ▶ Heben Sie bitte Ihren Zahlungsbeleg auf. Sie erhalten diesen wenige Tage nach Ihrem Kauf automatisch per E-Mail von Apple. ▶ Schließen Sie den pelvina-Kurs ab, damit wir Ihnen Ihre Teilnahmebescheinigung aushändigen können. ▶ Schicken Sie Ihre Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg an Ihre Krankenkasse. ▶ pelvina ist nicht geeignet (und nicht erstattungsfähig) bei folgenden Umständen: männliche Nutzer, unter 18 Jahren, bei akuten Erkrankungen Viel Spaß im Kurs! ------------------ Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns an info@pelvina.de Mehr Informationen Website: pelvina.de Facebook: facebook.com/pelvina.de Instagram: instagram.com/pelvina.de

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Bewertungen

  • Super Übungen, tolle App

    5
    Von pinkpersianunicorn
    Übersichtlicher Aufbau, verständliche Erklärungen - so macht Beckenbodentraining Spaß!
  • Sehr empfehlenswert

    5
    Von mamahochdrei
    Die App ist sehr übersichtlich. Die Videos sind ansprechend und die Übungen werden gut erklärt. Die Übungen bauen aufeinander auf.
  • Sollte jeder machen

    5
    Von 375!@
    Ich bin froh, dass ich das Training empfohlen bekommen habe. Viele der Tipps aus der App sind mittlerweile in mein natürliches Verhalten übergegangen und ich fühle mich wohler damit, weil ich weiß, dass ich nachhaltig meinen Beckenboden schütze. Die Übungen haben außerdem echt Spaß gemacht. Ich empfehle es jedem weiter.
  • Beckenboden Training mit Pelvina

    5
    Von pelvinchen
    Ein sehr guter Kurs, gute Erklärung, tolle Übungen und es macht Spaß!
  • Sehr hilfreich

    5
    Von anina81
    Die App gefällt mir sehr gut! Zusätzlich zu den Übungen gibt es hilfreiche Infos - echt super!
  • Super Beckenbodenkurs

    5
    Von cinminis.man
    Zu empfehlen und erstattungsfähig!
  • Tolle App

    5
    Von sibylle58*
    Die App ist übersichtlich gestaltet und die Übungen bauen toll aufeinander auf. Kann ich auf alle Fälle weiterempfehlen. Meine Rückfragen wurden sehr schnell beantwortet. Vielen Dank
  • Super Beckenboden App

    5
    Von Maria50+
    Die Bedienung ist sehr einfach. Die App ist hervorragend geeignet um zuhause etwas für sich bzw seinen Beckenboden zu tun. Sehr schön erklärt. Empfehlenswert.
  • Tolle Hilfe

    5
    Von Rose543
    Die Übungen haben mir sehr gut geholfen, visuell ansprechend!
  • Professionelle Anleitung und klasse Wissensvermittlung

    5
    Von alocin43
    Es wird sehr gut erklärt und der Kurs beginnt mit einfachen Übungen. Das motiviert und man hat Lust weiterzumachen! Der Erfolg ist schnell spürbar! Dankeschön an das gesamte Team!

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