Glyndex - Der Diät Berater für den glykämischen Index

Glyndex - Der Diät Berater für den glykämischen Index

von Apps for the Eye

  • Kategorie: Food & Drink
  • Erscheinungsdatum: 2009-10-29
  • Aktuelle Version: 3.0
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 3.54 MB
  • Entwickler: Apps for the Eye
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 7.1 oder neuer.
Bewertung: 3.5
3.5
Von 106 Bewertungen

Beschreibung

Glyndex zeigt dir den glykämischen Index von weit über 1000 Lebensmitteln in praktischen Ampelfarben an. Die liebevoll gestaltete Applikation ist intuitiv zu bedienen und kann dir helfen, die zu deiner individuellen Ernährung (z.B. Low Carb, Montignac, Glyx) passenden Lebensmittel zu finden. Orientiert sich Deine Ernährung am glykämischen Index? Machst Du eine Diät? Oder möchtest du einfach nur wissen, welche Nahrungsmittel deinen Insulinspiegel in die Höhe treiben und welche nicht? Dann könnte Glyndex genau das Richtige für dich sein! - Was bietet Glyndex? Neben dem Glykämischen Index wird auch die Glykämische Last als grüne, gelbe oder rote Ampel dargestellt. In den Einstellungen kannst du entscheiden, ob die Ampeln als apartes Piktogramm dargestellt oder die exakten Werte darin enthalten sein sollen. Als weitere Besonderheit kannst du die Einteilung der Ampelfarben selbst vornehmen, wenn die Standardvorgaben Glyndex oder Montignac nicht ausreichen sollten. Dann lässt sich im Ampelfarben Modus einstellen, bei welchen Werten der Übergang zwischen grüner, gelber und roter Ampel stattfinden soll. Damit kannst du Glyndex optimal an die von dir gewählte Diät anpassen. - Sonst noch was? Auf jeden Fall, denn die Detailseite eines jeden Lebensmittels hält weitere Einzelheiten für dich bereit - da wären Informationen zu Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und der Brennwert in KiloKalorien und KiloJoule. Deine Lieblingsspeisen fügst du mit einer einzigen Berührung den Favoriten hinzu, um jederzeit von der Startseite aus direkt darauf zugreifen zu können. - Und weiter? Glyndex verfügt über eine sehr effektive Suche, die bereits bei der Eingabe alle in Frage kommenden Ergebnisse eingrenzt und anzeigt. - Gibt es noch mehr, das ich wissen sollte? Wissen gibt es nie genug und daher beschreibt Glyndex die Auswirkungen des Glykämischen Index und der Glykämischen Last auf den Körper. - Das wars aber, oder? Nein, denn das Beste kommt bekanntlich zum Schluss: In Glyndex kannst du Lebensmittel vorschlagen, welche deiner Meinung nach noch zur App hinzugefügt werden sollen. Selbstverständlich prüfen wir alle Angaben vor der Veröffentlichung und geben die Vorschläge dann mit dem nächsten Update frei. - Fehlt noch etwas? Nunja, vielleicht solltest du wissen, dass einige der zuvor beschriebenen Funktionen einmal Wünsche von Glyndex-Nutzern waren. Einige Mails und wenige Zeit später sind diese prompt umgesetzt worden. Denn wir versuchen wann immer es geht, das sinnvoll Mögliche möglich zu machen. - Bevor wir es vergessen: Die Lebensmittel sind natürlich in übersichtlichen Kategorien (Backwaren, Fleischwaren, Gemüse & Salat, Getreidewaren usw.) unterteilt, die ein genüssliches Stöbern durch die Blättern-Funktion ebenso unterstützt, wie die weiter oben bereits erwähnte gezielte Suche. Übersicht: ---------- + Über 1000 Lebensmittel + Glykämischer Index & glykämische Last in den Ampelfarben grün, gelb und rot + Der Übergang der Ampelfarben kann bei Bedarf selbst konfiguriert werden + Neue Lebensmittel sind speziell gekennzeichnet + Übersichtliche Kategorien + Superschnelle Suchfunktion + Komfortables Aktivieren/Deaktivieren von Favoriten für die Einkaufsliste + Spracheinstellung (deutsch, englisch) unabhängig von der Sprache des iPhones einstellbar + Vorschläge für weitere Lebensmittel direkt aus der Anwendung heraus + Vielfältige Informationen und Wissenswertes + Detailansicht der Lebensmittel mit den Werten für: Glykämischer Index Glykämische Last Kilokalorien Kilojoule Eiweiß Kohlenhydrate Fett Ballaststoffe Nutze Dein iPhone im Supermarkt als schnellen und effizienten Ratgeber und ernähre Dich gesund!

Screenshots

Bewertungen

  • Extrem gut geeignet für alle Diabetiker und zur Lowcarb-/Ketoernährung

    5
    Von Oxybird
    Sehr gut strukturierte Information zu Nahrungsmittel - insbesondere für Diabetiker und alle, die sich Lowcarb oder Keto ernähren wollen
  • Gut gemeint

    2
    Von Wuselnder
    Ich habe nach einer Glyx App gesucht in der sich auch andere Nährwerte erhalte zB. Kalorien. Dafür und für den Aufwand dafür zwei Sterne. Ich werde die App löschen und mich ärgern Geld ausgegeben zu haben. Warum? Keine Möglichkeit den Tagesverlauf zu erfassen. Keine Sortierfunktion zB. Niedriger GL und wenig Kalorien. Kategorien ist ein aber Quatsch wenn über die Suche schneller bin. Vielleicht öffne ich die Tabelle nochmal, wenn damit etwas machen kann. Meine Exceltabelle kann eindeutig mehr, und ist schon bezahlt.
  • Super App...

    5
    Von Glatze64
    Für mich eine der besten App zu diesem Thema! Ich benutze sie Regelmäßig! Sie ist ein unersetzliches Tool für eine gute Ernährung! Absolut einfach im Handling und ich habe noch nichts gefunden was mir an Nahrungsmittel fehlt! Für mich sind eh nur die Grünen wichtig 🙂 So einfach kann man eine gute App machen, super Arbeit an die Entwickler!
  • Banal.....

    1
    Von 1.6.3.
    Diese App ist keinen Penny wert, die listen viel zu unvollständig.
  • Bin super zufrieden!

    5
    Von Emily Play
    Sehr gut gefallen mir die zusätzlichen Angaben zu jedem Lebensmittel (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe), wenn man auf das jeweilige Lebensmittel tippt. In den Einstellungen kann ich mir auch die exakten Werte für GI und GL statt nur der Ampelfarben anzeigen lassen - top.
  • Alles super

    5
    Von Verena 13572
    Die App ist perfekt für unterwegs. Der Support reagiert schnell auf Anfragen.
  • Grosses Lob

    5
    Von lumabytes
    Die App ist durchdacht, informativ und ansprechend gestaltet. Ich könnte mir vorstellen, daß die Auflistungen sortierbar noch informativer wären. Toll wäre, Sets (quasi Gerichte) zusammenstellen zu können - damit das nicht alles die Favoriten übernehmen müssen.
  • Super app!!!

    5
    Von Bangnang
    kann ich nur empfehlen! Ich muss sehr auf meine Ernährung achten und diese app hilft mir extrem!!!
  • Sehr Gut!

    5
    Von Nicolinux.org
    Eine meiner nützlichsten Apps überhaupt. Wurde auch stark verbessert mit der Zeit (und das sage ich als konkurierender iOS Entwickler).
  • Top App mit Potential!

    5
    Von BOD123123
    Ich nutze die App, wann immer ich meine Mahlzeiten für die nächste Woche plane. Damit entwickelte ich ein gutes Gefühl für die Nahrungsmittel, die ich problemlos bzw. nur in geringen Mengen zu mir nehmen kann. Was mir dabei jedoch aufgefallen ist, was eventuell praktisch wäre: ich würde gerne nach dem GI oder GL sortieren können. Noch besser wäre eine Filter-Funktion zum einen nach GI bzw. GL sowie nach den Makronährstoffen. Manchmal Suche ich beispielsweise Lebensmittel, die fettarm sind oder wenig Kohlenhydrate haben. So könnte man beispielsweise alle Lebensmittel über 20 g KH ausblenden usw. Bin gespannt wie es sich weiter entwickelt!

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