Bodyweight Training von Mark L

Bodyweight Training von Mark L

von Hard Coded Fitness, LLC

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2011-02-24
  • Aktuelle Version: 4.7
  • Adult Rating: 9+
  • Dateigröße: 405.69 MB
  • Entwickler: Hard Coded Fitness, LLC
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 5
5
Von 3,521 Bewertungen

Beschreibung

Kein Fitness-Studio? Keine Zeit? Kein Problem! Schließen Sie sich der Körpergewichts Fitness- Revolution noch heute an! Über 200 Übungen helfen Ihnen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen! Unsere 10 -Wochen- Fitness-Programme werden Ihren Körper in nicht mehr als 36 Minuten pro Tag verändern. Wenig Zeit? Kein Problem. Die Schnell-Workout-Funktion im App erzeugt Trainingseinheiten die nur 2 Minuten lang sind und nur eine Nutzfläche benötigen. Ideal um überall zu trainieren! Lassen Sie sich mit unserem App durch jedes Training führen. Sprachanweisungen und Videos informieren Sie genau darüber, was Sie tun müssen. Diese App ist für alle: Männer, Frauen, Anfänger, Experten, Berufstätige, Reisende, Sportler, funktionale Fitness-Fans... Haben Sie schon einmal folgendes gesagt oder gedacht? „Ich habe keine Zeit, um ins Fitness Studio zu fahren.“ „Ich kann es mir nicht leisten, für eine Mitgliedschaft im Fitness Studio zu zahlen.“ „Ich weiß nicht, wie man trainiert.“ WARNUNG: Dieses App wird Ihre derzeitigen Fitnessausreden eliminieren und Ihr Leben verändern. Verwenden Sie den Körper den Sie haben, um den Körper den Sie wollen aufzubauen! - Kein Fitness-Studio erforderlich - 200 + Video-Demonstrationen - Schnell -Workouts - Schnelle Ergebnisse! - Einfach zu folgende Programme - Ideal für alle Fitness-Stufen - Training in den eigenen vier Wänden - Ideal fürs trainieren unterwegs Basiert auf das meist verkaufte Buch von Mark Lauren, wurden die Körpergewichtsübungen in diesem App verwendet, um die schlanksten, stärksten und selbstbewusstesten Menschen der Gesellschaft zu schaffen. Er perfektionierte sein Programm über ein Jahrzehnt, während er fast tausend Soldaten auf die extremen Anforderungen der besten Elite- Soldaten der US Special Operations vorbereitete. Interaktive Trainings Timer: Lassen Sie sich von Mark Lauren durch das Training führen und er wird Ihnen genau sagen, wann zu trainieren und wann zu ruhen. Er gibt Ihnen Anweisungen für jede Übung mit ausführlichen Text und zahlreichen Bildern. Verwenden Sie diese Timer für jedes Training, um dem 10 Wochen – Schnellergebnis -Programm zu folgen, oder erstellen Sie Ihre eigenen Trainings-Routinen mit jeder Übung im App. Benutzerdefinierte Timer für : - Tabatas - Supersets - Stappers - Intervall -Sets - Leitern Erwarten Sie oft Updates! Wir haben einen langen Weg mit vielen neuen Funktionen auf Lager! Weitere Updates kommen! Geben Sie uns eine Rückmeldung, wir hören auf Sie.

Screenshots

Bewertungen

  • No iPhoneX support

    4
    Von ednarb29
    Would be good to have an iPhoneX supported layout.
  • Bester Körper ever

    5
    Von casiscoco
    Als erstes hab ich Mark‘s Buch gelesen das mich so begeistert hat, daraufhin habe ich die App gesucht und gefunden und habe schon nach 3 Monaten den besten Körper meines Lebens erreicht (war schon seit ich denken kann immer mal mehr mal weniger übergewichtig). Habe viel probiert (Fitnessstudio usw) aber war niemals in so kurzer Zeit so begeistert von meinem Körper... es lohnt sich sehr kann ich nur empfehlen Danke Mark Lauren du bist mein Held
  • Sehr gut

    5
    Von Patrick Petry
    Für mich eine der besten Bodyweight Fitness Apps, da ein sinnvolles, mittel- und langfristiges Gesamtkonzept dahinter steckt (vgl. entsprechende Bücher aus dem Bereich). Das bedingt „leider“ auch, dass man „dran bleiben“ muss und Erfolge nicht unbedingt schnell sichtbar werden. Wer aber dabei bleibt, wird seine Fitness dauerhaft steigern - und das nahezu ohne Geräte und gänzlich ohne Ausgaben für das Fitnessstudio.
  • Coole App

    5
    Von Unterwegs im VRR
    Genau das was mir bislang fürs Training gefehlt hat: Fitnessstudio ist gekündigt!
  • Das beste für mich

    5
    Von bümoa
    Vor ca 2 Jahren gekauft Super happy Body shaped Kaufempfehlung
  • Beste Fitness App!

    5
    Von Atrain8889
    Every Day. Every Werk. Seit mehr als 2 Jahren. Absolute Empfehlung!
  • Fit ohne Geräte-App verbesserungswürdig

    3
    Von Klewe
    Das Trainingsprogramm ist der Hammer! Fit ohne Geräte macht mega fit und das bei diesem geringen Zeitaufwand! Hierfür 6 von 5 Sternen. Was ich allerdings bemängeln muss, ist diese App. Sie ist zu einfach aufgebaut! Ich habe zuerst das Buch gelesen und ich finde es sehr wichtig, dass die Übungen mit der von Mark Lauren geforderten Präzision durchgeführt werden. Dies kommt mit (den Videos) dieser App zu kurz. Hier gehört eine bessere Beschreibung in den Hintergrund des Videos.
  • Top

    5
    Von Kitersurfer
    Ich nutze gerade das zweite 90Tage Programm. Sehr effektives Trainingsprogramm. Die Umsetztung des Konzeptes würde ich, gerade im Vergleich zu anderen und deutlich teureren Apps als gelungen bezeichnen. Bisweilen sind die Steigerungen, z,B. beim einarmigen Liegestütz (erst Tischkante, dann Stuhl und im nächsten Schritt am Boden) für mein empfinden zu groß. Auch die Möglichkeit eigene Programme zusammen zu stellen sind großartig. Ich habe bisher noch keinen andere App gefunden, die ein derartig gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
  • super workout

    5
    Von Hinni
    sehr effektiv, wenig Zeit Aufwand und es macht Spaß! Ideal für Leute mit vielen Hotel Übernachtungen, weil meistens alles, was man braucht im Zimmer ist. Top App!!
  • Daumen hoch 👍

    5
    Von öqehrgpizh
    Hat sich bewährt 👌

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