Headspace: Meditation und Ruhe

Headspace: Meditation und Ruhe

von Headspace Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2012-02-02
  • Aktuelle Version: 3.37.0
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 155.15 MB
  • Entwickler: Headspace Inc.
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 5
5
Von 23,805 Bewertungen

Beschreibung

Headspace is the simple way to reframe stress. Relax with guided meditations and mindfulness techniques that bring calm, wellness and balance to your life in just a few minutes a day. Plus, we have meditations on sleep to help you create the ideal conditions for a good night’s rest. Get more from your day through mindfulness, be less distracted and reactive, and focus on the things that matter most to you. Our Basics course is completely free and will teach you the fundamental techniques of meditation and mindfulness. After that, by subscription, gain access to the full Headspace meditation library. Train your mind with guided meditations on everything from managing stress and anxiety, to getting a better night’s rest, to relationships. Bring more awareness to daily activities through on-the-go exercises, and use SOS sessions to skillfully manage moments of panic or anxiety. And at night, our new sleep experience (which includes sleep sounds and meditations) can help you get the rest you deserve. The Headspace animation library is full of tips and helpful wisdom to keep your practice on track, and you can even add friends to keep each other motivated. WHAT YOU’LL GET: -Hundreds of guided meditations on subjects like focus, exercise, and sleep - Everyday Headspace: daily meditations on a new topic each day - “Mindful Moments” to keep you present throughout the day - 2-3 minute “mini meditations” for a quick mental reset - “SOS” sessions for moments of panic, anxiety and stress - Sleep Sounds to help you drift off - Headspace animations to teach you new skills and answer your mindfulness questions - Track your progress and time spent meditating - Add Mindful Minutes within Apple Health - Buddy up and add your friends to meditate with you - Guided meditations and mindfulness exercises for Kids with sessions on Kindness, Calm, and Focus - Training led by former monk and renowned mindfulness expert Andy Puddicombe Download the one meditation app everybody needs. Then just sit back, relax and breathe. SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS Headspace offers two auto-renewing subscription options: $12.99 per month $94.99 per year These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Your Headspace subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. Headspace also offers a Forever subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $399.99 with unlimited access to the Headspace Collection forever. Headspace integrates with the Apple Health app. Read more about our terms and conditions here - http://www.headspace.com/terms-and-conditions Read more about our privacy policy here - https://www.headspace.com/privacy-policy

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Bewertungen

  • Super, wenn man Englisch kann!

    5
    Von Marc Bogoczek
    Eine echt liebevoll designte App, die super Spaß macht zu Meditieren! :-)
  • Relax and learn with very good animations

    5
    Von Psychologin
    I like it much. There is many Know-how in it. Compliment to the authors.
  • Great app

    5
    Von Ramsin97
    It is by far one of the best apps I ever had. The basics are great just as the voice. And i really appreciate the explanation with them animations
  • Super App!

    4
    Von Hodmgi
    Ich liebe diese App! Ich habe sie jetzt schon seit ca.1 Woche und benutze sie regelmäßig! Es gibt dir einfach die Möglichkeit Ordnung in deine Gedanken zu bringen :) Der einzige „negative“ Aspekt ist, dass man vieles erst nach bezahlen des Jahresbeitrags verwenden kann... Sonst aber wirklich empfehlenswert!
  • Accountzwang? - Nein Danke!

    1
    Von KnusperGilb
    Hört endlich auf in jede App nen Accountzwang einzubauen!
  • 5 Sterne aus dem Hunsrück

    5
    Von dermo10
    Kann die App nur empfehlen. Meditation und seine Wirkung begeistern mich seit einer Weile. Da mich Headspace hierbei optimal unterstützt, ist es mir das Jahresabo wert.
  • Leider nicht genug Geld als Schüler.

    4
    Von TackTackTuck
    Super App. Sowohl optisch, als auch der Sprecher macht in den Basics ein sehr guten Job. Für mich sind die monatlichen Geldbeträge aber als Schüler leider zu hoch. Wie wäre es, wenn man 1 lesson kaufen könnte, die einen interessiert?
  • Klasse App, aber ohne überteuertes Abo bitte!

    4
    Von timetocomplain
    Ich liebe Headspace! Ich mache nun seit ein paar Tagen den Basiskurs und finde die Instruktionen sehr angenehm. Jeden Tag freue ich mich auf meine kurze Auszeit mit der App. Einzig, dass man anderen Content mit so horrenden Preisen abonnieren soll, kann ich absolut nicht nachvollziehen. Die App ist zwar niedlich gemacht und ansprechend gestaltet, aber rund 500€ um alle Inhalte auf Lebenszeit freizuschalten?! Auch das monatliche Abo für rund 12€ finde ich sehr happig. Deswegen gibt es einen Stern Abzug.
  • Very Helpful App

    5
    Von Majokawama
    This app is not a Scam. First 10 Meditation exercises are free. The “lessons” explain in a very gentle and calm way how to settle down your mind. I am half way through the first Beginner Guid and I can tell that I definitely learned something about meditation. Great App. I can just recommend it to you
  • Nur mit Registrierung

    1
    Von joe128492
    Kann nicht ohne Registrierung getestet werden, daher gleich wieder weg!

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