Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 4.9
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 147.30 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 13,109 Bewertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Bewertungen

  • LolaLila

    4
    Von Laurinchen90
    Ich bin sehr begeistert von dieser App, ich benutze mittlerweile täglich seit Monaten und hätte nie gedacht, dass ich positive Änderungen an mir feststellen kann. Vielen Dank an die Macher! Eine kleine Kritik: ich würde mir öfters neue Inhalte wünschen, besonders bei dem hohen Preis im Jahr
  • Teuer und nicht alles enthalten

    2
    Von Lukeventura
    Keine Meditation für Kinder, kein Masterclass, vieles wird nicht angezeigt bzw. ist in deutsch enthalten. Dafür sehr teuer..!!
  • Soñar cosas hermosas

    5
    Von Roger Araque
    Es recomendable para dormir relajarse soñar viajar al campo a la selva al mar a las nubes así me siento en esta App.
  • Mehr DEUTSCH

    4
    Von hi😼
    Manche Menschen können nicht so gut Englisch oder Französisch und wenn man in Deutsch auf „MEHR“geht kann man nicht so viel machen wie in Englisch oder Französisch Aber ansonsten bin ich zufrieden
  • Super App!

    5
    Von Resi😇
    Tolle App, ich mag sie sehr gerne. Ich würde mir aber wünschen, dass die deutsche Version weiter ausgebaut wird :)
  • Abo - Nein Danke

    1
    Von JoeBlack74
    Sorry aber Abo und Anmeldepflicht geht gar nicht. Einmalzahlung für einen Obulus ist ja ok aber Abo ist eine Frechheit!
  • Beste App ever

    5
    Von Andrea R.1966
    Dies ist für mich die beste App, die ich bisher geladen habe. Die jährlichen Kosten sind gering für den wahnsinnig hohen Nutzen, den die App bringt. Seit ca. 9 Monaten nutze ich sie täglich für die Meditation. Jeden Tag gibt es eine neue, wunderbar gesprochene Anleitung. Selten und nur in sehr großen Abständen gibt es Wiederholungen, was mich nicht stört. Auch die Einschlafgeschichten nutze ich fast täglich. Davon könnte es gern noch mehr geben, aber bitte nur von Rahel gesprochen 😊 Die 7-tägigen Meditationen zu unterschiedlichen Themen, wie Dankbarkeit, Schlaf, Stressmanagement usw. wirken auf mich wie kleine Coachings. Ich schlafe viel besser, bleibe entspannt, wenn ich nachts aufwache, bin ruhiger in stressigen Situationen und bemerke insgesamt eine positive Entwicklung. Vielen, vielen Dank 🙏 für diese wunderbare App und bitte niemals aufhören 👍😊
  • Beste app auf meinem Handy!

    5
    Von Oasislover2000
    Calm schafft es immer wieder mich genau da aufzufangen wo ich es brauche. Ob es stress, Schlaflosigkeit oder irgendetwas anderes sei. Die meditationen und decken kreativ alle möglichen gefühle und bereiche des lebens ab und bei den sleep stories gibt es so viele unterschiedliche das eigentlich für jeden was dabei ist! Die app wird auch ständig erneuert und verbessert, so dass sich das Jahresabo tatsächlich lohnt - und das jeden tag!
  • Vorsicht, Abo-Falle!

    1
    Von Meis1981
    Vorsicht! Ich wollte die App ausprobieren, und man denkt, es handle sich um ein kostenloses Probe-Abo. Wenn man Calm „kostenlos“ installiert, ohne das Kleingedruckte zu lesen und sofort zu reagieren, wird kommentarlos nach 2 Wochen der Jahresbetrag von rund 39 Euro von iTunes eingezogen. Danach wird man mit dem Problem auf allgemeine Support-Seiten geleitet. - Info von Apple: nur Calm kann dabei behilflich sein - Info von Calm: nur Apple kann dabei behilflich sein Ließ sich bei mir trotz großem Ärger und viel Zeitaufwand nicht klären, jetzt zahle ich hübsch ein Jahr lang. Finde ich sehr unverschämt.
  • Schnäppchen 😡

    1
    Von iBroetchen
    449€. Mehr muss man nicht sagen.

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