Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 4.8
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 109.51 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 10.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 12,052 Bewertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Bewertungen

  • Von wegen kostenlos...

    1
    Von Wespse
    Okay, die App ist kostenlos. 7 Tage auch. Dann 35€ im Jahr?! Geladen - und gelöscht.
  • 34,99€! Abofalle !

    2
    Von AlexOffical
    Warum wird es mit kostenlos beworben wenn man es kostenlos nicht nutzen kann.
  • Tolle App leider ohne Abo nichts anzufangen

    1
    Von Phiiiil-
    Die App ist super sieht auch nach viel aus, jedoch bringt es einem nichts ohne teures Abo
  • Nein danke

    1
    Von Mustermannnn
    So eine komische App. Wer gibt mir meine Lebenszeit wieder?
  • Fast perfekte Meditations App

    5
    Von cimi li
    Die App ist perfekt, um Meditationen, Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag zu integrieren. Die Stimmen der Sprecher sind wohlklingend, die Inhalte umfang- und ideenreich von hoher Qualität. Ich würde mir nur wünschen, dass das Hintergrundgeräusch deaktiviert werden könnte. Um im Hier und Jetzt im Raum zu sein, möchte ich gerne die natürlichen Umgebungsgeräusche wahrnehmen.
  • Dreist

    1
    Von geitdigonixan
    Nach der Installation: kostenpflichtiges Abo nach 7 Tagen.
  • Abofalle!!

    1
    Von Puppe10
    Sehr schade das man die App nicht zum Teil kostenlos nutzen kann. Hatte mich wirklich gefreut das so eine App endlich mal auf den Markt kommt .. aber nicht wenn man direkt bezahlen muss und ein Abo abschließen muss.
  • Easy to use also for beginners

    5
    Von Cool_bro007
    Very lovely app with lots of wisdom and great reminders 😍thank u calm team
  • ohne Moos nichts los

    1
    Von enttäuschter Bezahler
    7Tage gratis, danach kostenpflichtig, wie ich solche Apps hasse
  • Gedanken im Sleep-Mode

    5
    Von chris_mu27
    Diese App ist fantastisch! Obwohl ich es nicht täglich gebacken bekomme zu meditieren hat sich schon einiges getan. Ein merklicher Fortschritt ist, dass ich nach einigen Guided Sessions wirklich gelernt habe Gedanken auch Gedanken sein zu lassen. Das bloße Wahrnehmen seiner Gedanken welches automatische verinnerlichte Reaktionen auf Situationen sofort „entschärft“. Ich bin bereits einspannter und achtsamer im Alltag. Dies ist meine 1. Appbewertung; Aus voller Überzeugung! Macht weiter so 👍🏻

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