Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 4.4.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 124.15 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 7,206 Bewertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Bewertungen

  • Gefällt mir sehr!

    5
    Von Shera1844
    Genau meine Themen, angenehm gesprochen und effektiv! Ich mache weiter! Lamasté 🙏🏼
  • Viel zu Teuer!

    2
    Von sweetcherry12345
    An sich eine gute App, aber einfach viel zu teuer wenn man das „Premium Paket“ haben möchte. Für Schüler und Studenten für so eine App einfach unbezahlbar.
  • Der Ansatz ist sehr gut

    2
    Von Hib89
    ... jedoch einfach viel zu teuer! Das kann sich nicht jeder leisten - schade Calm! Leider wieder gelöscht.
  • Die größte Abzocke die ich jemals gesehen habe !!

    1
    Von deinemudda66
    Sofort gelöscht !!!!!
  • Der Preis 🙀

    1
    Von Dr. Borderland
    Pro Jahr 😂🤣🙃
  • Abmelden von Calm

    1
    Von afcalm
    Ich wollte nur die 8tägige probe und rechtzeitig abmelden
  • Nervt mit „Zahlzwang“ und Registrierung

    1
    Von avalontunes
    Ich will VORHER wissen, was mich etwas kostet und nicht meine Zeit damit verschwenden, nach Installation festzustellen das ein „kostenloses“ Programm ohne Registrierung nicht zu nutzen ist und mir dann auch noch wegen jeder Kleinigkeit mit einem Nagscreen auf die Nerven geht! 50,-€ im Jahr sind außerdem deutlich zu viel! Ich hasse diesen neumodischen Abo-Geldsaug-Kram. Wieso klappt das nicht mehr wie früher? Einmal zahlen und gut ist. Neue Version-> günstiger Updatepreis. Aber so? Fliegt wieder runter.
  • Finger weg

    1
    Von باسم اللهيبي
    Man kann das ding nicht mal ein mal kostenlos testen und gleich wollen die um die 49€ gebühren !!! FINGER WEG
  • Super entspannend.

    5
    Von hdaeb
    Habe gerade meine erste Session gemacht und fühle mich extrem entspannt. Einziges Manko ist der Preis, weiß nicht, ob das gerechtfertigt ist.
  • Meine Lieblings-Meditations App

    5
    Von CKLF110
    Habe mich gleich verliebt in die App. Tolles Design und wunderschöne Bilder. Hat alles, was ich brauche: - Geführte Meditationen zu unterschiedlichen Themen (Focus, Relax, Habbits ...) - Tolle Sound-Szenen mit großer Auswahl - Sleep Stories mit großen Stimmen. Mein Favorit ist Blue Gold gesprochen von Stephen Fry - Einschlafmusik & Sounds - Timed Meditation ohne Anleitung nur mit Gong - Tagesmeditation von Tamara Levitt, alternativ auch auf deutsch - super motivierendes Tracking, dass mich dranbleiben lässt Die meisten Meditationen und Stories sind auf englisch- stört mich aber gar nicht. Love it! 💕

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