GymBook - Krafttraining

GymBook - Krafttraining

von Salvatore Rocca

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2013-05-22
  • Aktuelle Version: 5.1.30
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 112.47 MB
  • Entwickler: Salvatore Rocca
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 11.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 581 Bewertungen

Beschreibung

Hier kommt GymBook, deine Fitness App um deine Trainings im Fitnessstudio auf effiziente Art und Weise zu erstellen, zu loggen und zu analysieren – alles in einer schönen und innovativen Benutzeroberfläche. VERWALTE DEINE TRAININGS • Erstelle deine Trainings mit deinen eigenen Übungen oder wähle aus den 50 simplen Übungen mit animierten Bildern und Visualisierungen der trainierten primären und sekundären Muskelgruppe • Gruppiere und sortiere die Übungen deines Trainings • Definiere für jede Übung Anzahl Sätze, Gewicht und Wiederholungen die du durchführen willst • Definiere unterschiedliche Einstellungen für jeden Satz einer Übung (z.B. für Aufwärmsätze oder für Pyramidentraining) • Archiviere Trainings die du zur Zeit nicht aktiv nutzt und behalte sie für Statistiken oder zur späteren Verwendung VERWALTE DEINE ÜBUNGEN • Bearbeite die gelieferten Übungen • Erstelle deine eigenen Übungen (unterstützt auch Kardio-Übungen) • Ergänze deine Übungen mit dem Bereich, der primären und sekundären Muskelgruppe sowie zusätzlichen Notizen • Füge deinen Übungen ein Foto hinzu TRAINIERE! • Rasches Loggen und Analysieren deiner Trainings • Logge dein Training an deinem Handgelenk mit GymBook für Apple Watch • Erweitere deine Logs mit Notizen um zusätzliche Informationen hinzufügen • Sehe sofort wie du das letzte Mal trainiert hast • Benutze die vorgefüllten Picker für rasches Loggen und Quick-Log für superschnelles Loggen • Wechsle rasch zu allen Logs der aktuellen Übung, des aktuellen Trainings und des vorherigen Trainings, inklusive aller grafischen Statistiken • Wechsle das Trainingsdatum (falls du ein vorheriges Training loggen willst) • Sehe deine Übungsstatistik in einem konfigurierbaren, übersichtlichen Liniendiagramm • Wechsle nach dem Speichern eines Logs automatisch zur nächsten auszuführenden Übung (konfigurierbar) • Der Trainings-Screen zeigt immer einen detaillierten Überblick über dein heutiges Training • Die innovative "Workout Matrix" gibt dir jederzeit eine detaillierte Übersicht über dein aktuelles Training • Ein Fortschrittsbalken gibt dir jederzeit über deinen allgemeinen Trainingsfortschritt Auskunft • Eine Zusammenfassung bei Trainingsabschluss zeigt dir deine Leistung sowie deine Heatmap und ermöglicht es dir, den Fortschritt im Vergleich zum letzten Mal zu analysieren • Abgeschlossene Trainings werden in deiner Health App gespeichert (mit dem Datum, Startzeit, Endzeit, Dauer, Namen sowie gegebenfalls Aktivitätskalorien) MEHR... • Stoppe deine Pausen mit dem anpassbaren Timer, welcher auch funktioniert wenn du dein iPhone/iPad sperrst oder die App schliesst: Du kannst die Timer-Zeit konfigurieren, hast einen primären und sekundären Timer (auch spezifisch für eine Übung), kannst zwischen einem klassichen oder grafischen Timer wählen, hast verschiedene Timer Sounds und mehr • Erhalte eine detaillierte Analyse deiner Performance mit Hilfe der interaktiven Liniendiagramme und/oder Ringdiagramme • Exportieren deine Logs als XML- und CSV-Datei und ein Backup als Datenbank-Datei • Synchronisiere deine Daten mit iCloud • Führe deine Körpermesswerte nach und analysiere deinen Fortschritt in interaktiven Liniendiagrammen: Einige Körpermesswerte (Gewicht, Grösse, Körperfettanteil und Hüftumfang) werden auch mit der Health App synchronisiert • Ändere das Design von GymBook und wähle aus acht tollen Designs *Einige Spezialfunktionen können via In-App-Käufe erworben werden. SUPPORT: GymBook unterstützt das metrische (Kilogramm, Meter) und das imperiale (Pfund, Fuss) Masssystem. DANKSAGUNGEN: Vielen Dank an Everkinetic (http://everkinetic.com) von wo aus wir einige der schönen Bilder der Übungen und Inspiration für weitere Bilder erhalten haben (die Erweiterung der Bilder mit den trainierten Muskeln ist nicht Teil des von Everkinetic geliferten Materials).

Screenshots

Bewertungen

  • Bestes Trainingslog im App Store!

    5
    Von stja01896
    Bestes Trainingslog im App Store!
  • Toller Support

    5
    Von Doc6803
    Support ist sehr gut, kontinuierliche Weiterentwicklung
  • Super fürs Training

    5
    Von tndrs089
    Da ich gern ungefähr weiß wo ich stehe, wissen will was ich als nächstes im Plan trainiere und dafür nicht ständig irgendwas ausdrucken möchte kam GymBook für mich wie gerufen. Man hat alles schön im Überblick, sieht genau wie sich die Kraft entwickelt und wenn einem die App nicht reicht, kann man mit dem Export als CSV/XML mächtigere Tools für weitere Auswertungen nutzen. Man kann neue Trainings genauso hinzufügen wie neue Übungen, die Navigation der App ist nach einer Weile ebenso kein Problem mehr. Ebenso nützlich: der Timer, damit ich mich auch mal halbwegs an Satzpausen halte. Lohnt sich auf alle Fälle, das bisschen Geld in die Hand zu nehmen, vor allem zahlt man hier nur einmal und braucht nicht wieder einen Account auf irgendeiner weiteren Plattform.
  • Good App but i am annoyed by the male only pictures

    3
    Von hkcfuj
    Good App but i am annoyed by the male only pictures
  • Solide App

    5
    Von edeltrauts vater
    Wirklich eine gelungene App wenn man sich erstmal reingefuchst hat.. schön übersichtlich
  • Sehr schade

    3
    Von Calvin1996
    Vor dem Update einwandfrei, nach dem Update kein Zugriff mehr möglich
  • Top App für das Training

    5
    Von Fabian 1409
    Ich nutze diese App bereits seit einigen Jahren und empfehle sie auch gerne meinen Bekannten weiter. Warum? Sie ist sehr einfach zu bedienen, intuitiv, birgt genügend Möglichkeiten eigene Übungen zu integrieren, Intervalle bzw. Pausenzeiten sind flexibel einstellbar. Die Logs helfen sich bei einem komplexen Training an seinem vorangegangenen Gewicht zu orientieren! Ein kleiner Verbesserungsvorschlag wäre, die Animationen der Übungen zu erweitern, die sind doch sehr auf die Basics beschränkt.
  • Warum noch mehr Kram im Training mit schleppen?

    5
    Von TimoS23
    Jeder kennt es: Getränkeflasche, Handtuch, Handy, Kopfhörer, Schlüssel zum Spind, Trainingsplan und evtl. noch nen Stift und Bandagen, alles wird mit auf die Trainingsfläche genommen. Mit der App könnt ihr euch zumindest vom Trainingsplan und Stift verabschieden. Seien wir ehrlich, jeder hat sein Smartphone mit dabei! Trägt euren Plan in die App ein und los geht es. Schaut euch im Log an was ihr als letztes gemacht habt, macht euch Notizen zum Training in der App wenn ihr das wollt. Ändert das Gewicht wie ihr wollt oder die Anzahl an Wiederholungen, alles nach eurem Belieben. Kann die App nur empfehlen.
  • An sich gut aber nicht für die Apple Watch

    3
    Von Loli556
    An sich ist es für die App auf dem iPhone sehr gut um sie dort zu nutzen alle grundlegenden Elemente sind vorhanden und viele Übungen Leichte Bedienung und das volle Paket ist wirklich mal im Preis angemessener als alle anderen Apps Jedoch war für mich der Hauptgrund die Nutzung auf der Apple Watch was nicht sehr gut optimiert ist Etwas wenige Optionen und Möglichkeiten Man kann nicht auf den Musikplayer zugreifen was wichtig wäre Man kann dort die Übung nicht abschließen auch wenn man nicht alle Übungen gemacht hat und man kann mehr Optionen integrieren wenn man Force Touch benutzt oder nach links und rechts swiped Wenn das besser wird dann gibts defenetiv 5 Sterne
  • Beste Workouts App

    5
    Von sirlaughalot90
    Hab lange gesucht und viele Apps probiert, um mein Training zu erfassen. Diese hier ist mit Abstand die beste. Tut was sie soll ohne Schnickschnack. Dazu ne super Watch App!

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