Runtastic Six Pack App

Runtastic Six Pack App

von runtastic

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2013-10-10
  • Aktuelle Version: 2.9
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 185.54 MB
  • Entwickler: runtastic
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 5,169 Bewertungen

Beschreibung

Bring deine Bauchmuskeln zum Vorschein: ganz ohne Equipment und in nur wenigen Minuten täglich. Die Runtastic-Avatare zeigen Übungen auf deinem iPhone, iPad oder deiner Apple Watch vor und helfen dir, intensive Trainingseinheiten mit individuellen Workouts für dein Sixpack zu absolvieren. Weck deinen Ehrgeiz und arbeite an deinem Traumkörper. Lade dir die kostenlose Runtastic Six Pack App gleich herunter und definiere deine Bauchmuskeln! DEIN PERSÖNLICHER SIX PACK-TRAINER AM SMARTPHONE. Der persönlicher Trainer zeigt dir, wie du die Bauchmuskelübungen effektiv ausführst. Runtastic unterstützt dich dabei, deine Muskeln zu kräftigen und deine Träume zu verwirklichen. Die lebensechten Avatare Daniel und Angie zeigen dir in mehr als 50-HD-Videos vor, wie die Übungen gehen und trainieren mit dir gemeinsam. So kannst du deine Mitte ganz einfach stärken und deine Bauchmuskeln zum Vorschein bringen. FUNKTIONEN & VORTEILE DER APP: - Über 50 HD-Videos mit verschiedenen Workouts für dein Sixpack - Avatare zeigen dir alle Übungen Schritt für Schritt vor - Einstellbarer Schwierigkeitsgrad, drei Trainingsniveaus - 10-wöchiger Trainingsplan: Filtere die Übungen nach deinem persönlichen Fitnessniveau - Vorgefertigte Workouts wie zum Beispiel: 7-Minuten-Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie und viele mehr - „Meine Workouts“: Erstelle individuelle Trainingseinheiten, die auf deine bevorzugten Muskelbereiche, dein Zielgewicht und deinen Terminkalender abgestimmt sind - Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Japanisch und Chinesisch - Die Runtastic Six Pack Musik-Pakete bieten dir Extra-Motivation beim Training: Musik und Trainingsintensität sind aufeinander abgestimmt und sorgen für die beste Laune & den richtigen Rhythmus - Analysiere deine Sixpack-Trainingseinheiten und verfolge den Gesamtfortschritt mithilfe detaillierter Grafiken - Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch *** Einige Funktionen sind nur in der Vollversion inkludiert BEISPIELE FÜR ÜBUNGEN: - Klassische Sit-ups - Gedrehte Liegestütze - Seitliche Crunches - Unterarmstütze - Liegestütz-Wechselsprünge - Hüftrollen - Beinheben im Liegen - Rumpfdrehen gestreckt - Seitliche Planke - Diverse Sit-up-Variationen und viele mehr! Egal ob Fitnessbegeisterte oder gestresste Geschäftsreisende – die Runtastic Six Pack App passt sich deinen Bedürfnissen an. Verabschiede dich von überflüssigen Kilos und hol dir unsere Übungsvideos und Trainingspläne für den flachen Bauch, von dem du schon immer geträumt hast – wann und wo du willst! Runtastic AGB: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Bewertungen

  • Super perfekt für mich

    5
    Von Capo Alex
    Auch für den Rücken die entsprechenden Übungen dabei
  • Mega gut

    5
    Von xXXxGamerincxv
    Sehr gut!!! Kleiner Verbesserungsvorschlag: Man kann Sachen rausstreichen aus dem Trainingsplan die man nicht kann (bei mir zB Beine heben, weil ich die nicht ausgestreckt heben kann^^)
  • Ganz gut, aber.....

    3
    Von mliecnhgaeerlr
    Ich finde die App nicht schlecht, die Geschwindigkeit der Übungen sollte aber individuelle einstellbar sein.
  • Super!

    5
    Von BimBam9090
    Ich würde mir noch wünschen, dass die Daten automatisch in der Health App gespeichert werden. Ansonsten find ich die App super!
  • Ohne Funktion, nur Werbung

    1
    Von ThoGen
    Die aktuelle Version zeigt nur noch Werbung, das eigentliche Workout lässt sich nicht starten.
  • Super

    5
    Von lenano95
    Ich finde die App super gut. Die Übungen sind so aufgebaut das man als Sportmuffel auch mit einsteigen kann. Ich nutze die App immer morgens so werde ich in der Früh fit und starte gut in den Tag. 🤗
  • Fun

    5
    Von Chrischan Quuu
    Macht echt Spaß, besonders wenn man seine täglichen Fortschritte sieht!
  • Nicht startbar

    1
    Von DonEscobar88
    Habe die App schon lange drauf, wollte sie jetzt wieder nutzen. Allerdings lässt sich das Training auf iPad Air2 nicht starten - die Werbung ist im weg😉 Mehr als Sch****e!🤬
  • Beste Runtastic App

    5
    Von mchrisrh
    Klasse App, die ich schon sehr lange nutze! Inzwischen auch sehr ausgereift. Ich hoffe trotzdem auf eine stetige Weiterentwicklung - neue Übungen und Musik wären insoweit wünschenswert...
  • Anstrengend, aber effektiv

    5
    Von hilde257
    Die kurzen Sequenzen sind beim dritten Satz sehr anstrengend, aber ich spüre, dass es mir gut tut und ich mich wolhler in meinem Körper fühle.

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