8fit Fitness- & Ernährungsplan

8fit Fitness- & Ernährungsplan

von Urbanite Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2014-05-06
  • Aktuelle Version: 3.0.6
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 108.05 MB
  • Entwickler: Urbanite Inc.
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 5,891 Bewertungen

Beschreibung

Dein Wegweiser, um schlanker, stärker oder gesünder zu werden. 8fit ist dein persönlicher Fitness-Coach: Erhalte deinen personalisierten Trainings- und Ernährungsplan mit Workouts und gesunden Rezepte für die ganze Woche. Tausende Nutzer haben uns mit 5 Sternen bewertet. 8fit hilft Millionen von Menschen, ihre Ziele zu erreichen. So kannst du mit 8fit beginnen: 1. Lege dein Wunschziel fest (Abnehmen, Körperdefinition, Muskelaufbau) 2. Erfahre dein Leistungsniveau 3. Erhalte dein individuelles Fitness- und Ernährungsprogramm 3. Befolge unsere täglichen Empfehlungen und erreiche dein Ziel! Profitiere von allen Vorteilen, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Die 8fit Workouts nehmen nur 10-15 Minuten Zeit in Anspruch und können alle zu Hause durchgeführt werden. Die 8fit-App bietet dir personalisierte und hocheffiziente Übungen und einen Ernährungsplan, damit du ganz einfach fit wirst. Mit den meisten Fitness-Apps kannst du dir lediglich ein Ziel setzen, ohne zu erfahren, wie du es erreichst. 8fit löst dieses Problem mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Du erhältst: • Traningspläne • Eine Einteilung und Bewertung unterschiedlicher Nahrungsmittel • Vollständige Ernährungspläne Wir erklären dir die verwirrende Welt der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Diäten und Fitnessgeräte. FITNESS • Genaue Zieldefinition • Kraft-, Umfang- und Ausdauertraining • Wissenschaftlich getestete Workouts • HIIT: Hoch-Intensives-Intervall-Training • Dynamisches Krafttraining • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ERNÄHRUNG • Nahrungsmittel, die helfen die Fettverbrennung zu steigern • Angepasste Kohlenhydratmengen • Verliere Fett und baue Muskeln auf • Wähle aus, was du nicht magst oder verträgst: Gluten, Milchprodukte, Fleisch,Soja… • Welche Ernährung möchtest du verfolgen? Paleo, vegan, vegetarisch und mehr! Apple-Health kompatibel: Übertrage dein Gewicht und deine durch die Workouts verbrannten Kalorien. Dies ist natürlich optional. Apple-Watch kompatibel: Lass dir deine interaktiven Workouts auf der Apple-Watch anzeigen. Lade Dir 8fit herunter und nutze unsere gratis Workouts. Unsere Pro-Version bietet individuelle Ernährungspläne sowie das vollständige Workout-Programm und berücksichtigt Deine persönlichen Ziele. Abonnements erneuern sich automatisch nach Ablauf deiner Laufzeit. Du kannst die automatische Verlängerung jederzeit bis 24 Stunden vor Laufzeitende beenden. Wenn du kündigst, laufen deine Pro-Funktionen nicht sofort, sondern erst zum Ende deiner Laufzeit ab. Du gibst uns Feedback, wir hören auf dich! Kontinuierliche Updates sorgen für eine 5-Sterne-Erfahrung und für Ergebnisse, mit denen du glücklich bist. Kundenbetreuung: help@8fit.com

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Bewertungen

  • Vorsicht > Abzkocke mit Testabo

    1
    Von Kampfschwimmer_Neu
    Die App verlängert sich einfach so in ein Jahresabo für 60 Euro, ohne dass man darüber vorher in Kenntniss gesetzt wird. Da geht man davon aus, dass die Testphase kostenlos ist UND sich wie üblich automatisch beendet. Nix da, hier wird einem still und heimlich ein Jahresabo für 60 Euro untergschoben. Nie wieder
  • Beste Trainingsapp💪🏻

    5
    Von Bruchoilot
    Heute zum ersten Mal ausprobiert. Hatte vorher 10 andere und hier gibts keine Mängel👍🏻
  • Anfänger

    3
    Von Sanny10
    Für absolute beginners nicht geeignet! Die Übungen werden vorgeführt, aber es gibt keine Zeit, sich selbst dazu vorzubereiten, es fehlt zu den einzelnen Übungen der los-button. So wird, ohne Hinweis auf die korrekte Stellung wie Beine hüftbreit oder Bauch anspannen o.ä. sofort losgelegt. Bis ich soweit bin zu starten ist die Übung vorbei... Da es viele Anbieter in diesem Bereich gibt, seid Ihr mich hiermt wieder los
  • Super App

    5
    Von Sana-90
    Top👍🏼
  • Guter Ansatz aber es fehlen Einstellungen

    2
    Von h4mdi
    Die App an sich ist toll, nur fehlen ein paar Möglichkeiten zur Einstellung wenn man etwas ändern möchte, dass man bei der erst Einführung gemacht hat zum Beispiel die Zeit in der man sein Ziel erreichen möchte ändern will kann man nicht so einfach machen oder bzw. gar nicht da ich dies nicht gefunden habe. Als nächstes sollte es kein Problem sein das ein Kalorienzähler in die App integriert wird mit der man einfach eingeben kann was man selbst gegessen hat und dies verwendet wird, denn es gibt auch Tage wo ich einfach sein möchte und meine Gerichte selber aus meinen Rezeptbüchern zubereite (die auch genauso Gesund sind) und nicht die aus der App. Dies Änderungen bitte schnell vornehmen dann bekommt die App von mir auch sehr schnell 5 Sterne da die Kardioeinheiten sehr Gut sind.
  • Sehr gute App aber Apple Watch Stürzt ab

    2
    Von fabio1044141
    Apple Watch stürzt oft nach dem Workout ab und die Daten gehen verloren... Bitte beheben.
  • instabil auf ipad

    3
    Von pedirector
    ich liebe diese app. stabil läuft sie aber leider nur auf dem iphone. auf dem ipad stürzt sie ständig ab 😠
  • Macht was es verspricht

    5
    Von Edi for ever
    Wenn man die Übungen genau so durchführt, wie gezeigt, haut es voll rein! Die 10 Minuten hat man immer ( bin selbständig + 3 Kinder). Absolute Anfänger: OK vom Hausarzt geben lassen, Puls steigt stark an!
  • Crash König des Jahres 2018

    1
    Von Bleckville1976
    Die App lässt sich überhaupt nicht richtig installieren. Crash permanent...
  • Suchtpotenzial

    5
    Von Michelerose
    Perfekt für viel beschäftigte, da alle Sportübungen gesamt nur 10min dauern, so hat man keine faulen Ausreden mehr. Sie haben es dennoch in sich, hatte so einige Muskelkater. Finde es auch super das alle Mahlzeiten mit Rezept für jeden Tag festgelegt sind. Eine gute Funktion ist auch das man entsprechende Lebensmittel, die man nicht mag, abwählen kann. Somit werden einem keine Rezepte damit vorgeschlagen. Einfach toll! Ich mag so gut wie nichts und dennoch gibt es ordentlich Auswahl für mich. Bin begeistert! Das Geld lohnt sich, da man sich einige Zeit an Research spart. (Mit welcher Übung trainiere ich meinen Oberarm, kalorienarmes Essen zum Abend und und und ;)

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