Sleep Better: Schlaf Analyse

Sleep Better: Schlaf Analyse

von runtastic

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2014-11-06
  • Aktuelle Version: 2.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 121.22 MB
  • Entwickler: runtastic
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4
4
Von 2,652 Bewertungen

Beschreibung

Wie schläfst du? Finde es heraus und verbessere deine Schlafgewohnheiten! Wer gut schlafen kann, startet erholt und ausgeruht in den Tag und fühlt sich einfach wohl. Du möchtest mehr herausfinden und wissen, wann du wach warst oder wie tief du geschlafen hast? Dann hol dir mit Sleep Better deine persönliche Schlaf App. So kannst du deinen Schlaf verbessern und ganz einfach festhalten, wie gut und lange du geschlafen hast. Der integrierte Wecker stellt mittels Smart Alarm sicher, dass du in der richtigen Phase aufwachst. Dazu musst du nur dein iPhone neben deinen Kopfpolster legen und schon kann’s losgehen. Schlaf besser mit Runtastic: Denn auf gute Nächte folgen gute Tage! APP-FUNKTIONEN & VORTEILE: - Zeichne deine Schlafdauer, und -effizienz mit einem Klick auf - Smart Alarm: Weckt dich in der richtigen Schlafphase - Werte deinen Schlaf aus: Erfahre mehr über Leicht- und Tiefschlaf sowie Wachphasen - Notiere tägliche Gewohnheiten: Essen & Trinken, Sport & Bewegung sowie Stress, um deren Auswirkungen auf deine Schlafqualität zu bestimmen - Führe ein Traumtagebuch und notiere dir gute, schlechte oder neutrale Träume - Entdecke, wie du während unterschiedlicher Mondphasen schläfst - Nutze alle Funktionen auch im Flugmodus, indem du dein iPhone neben deinen Kopfpolster ins Bett legst - Sieh in der Sleep Better App wie viele Schritte du mit deiner Me App und/oder den Runtastic Wearables, Orbit und Moment, gemacht hast - Integration mit Apple Health - Funktioniert auch mit iPad Zeichne deinen Schlaf auf, halte deine Träume fest, verbessere deine Schlafgewohnheiten und wache erfrischt auf - mit Sleep Better von Runtastic! VORTEILE DER VOLLVERSION: - Analysiere deinen Schlafverlauf mit täglichen Statistiken und Langzeitübersichten (z.B. bestimmte Wochen oder Monate) - Filtere deinen Verlauf nach täglichen Gewohnheiten, um herauszufinden, wann du am besten schläfst - Mach dir Notizen zu deiner Stimmung nach dem Aufwachen, um deine täglichen Statistiken zu vervollständigen - Nutze eine große Auswahl an Alarm-Sounds und die Schlummerfunktion für den perfekten Start in deinen Tag Lade dir die Schlaf App inkl. Smart Alarm herunter, probier’s gleich heute aus und zeichne deinen Schlaf auf! Wenn du gerne mehr über die Bedeutung von Schlaf für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Fitness erfahren möchtest, besuche den Runtastic Blog. Auch auf dem Runtastic Fitness Channel auf YouTube und in anderen sozialen Netzen findest du Erkenntnisse und Informationen rund um das Thema Schlaf und 24-Stunden-Tracking mit Runtastic. Lehn dich zurück und entspann dich… viel Spaß beim Lesen und Zuhören! Und dann: Gute Nacht und schlaf gut! Runtastic AGB: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Bewertungen

  • Einfach toll!!

    5
    Von _gedoens
    Ich benutze die App nun schon mehr als ein Jahr weswegen ich beschlossen habe mir die vollversion zu kaufen. Einziger Knackpunkt ist, dass die Bluetooth Boxen mit der App nicht funktioniert. Es stört mich nicht sonderlich, schade ist es dennoch. Die App ist auch in der kostenlosen Version lohnenswert. Sie macht was sie soll. Tolle App!! Hat mir bisher sehr geholfen!!
  • Bug

    2
    Von Burninghead13
    Seit Wochen wundere ich mich warum die Lautstärke bei Wiedergabe von Videos immer stumm ist. Heute morgen beim ausschalten des Alarms habe ich die Animation gesehen. Diese App macht das! Liebe Entwickler, bitte beheben. Übrigens ein Kontakt Formular in eurem App-Support wäre ganz hilfreich um es nicht über eine App Bewertung machen zu müssen.
  • Nicht ernsthaft zu gebrauchen

    1
    Von nebenbeibemerkt
    Mit welchen Sensoren soll das Phone den Schlaf bewerten wenn es nur neben dem Kopfkissen liegt ? Habe nachts um 3 1,5h Wach gelegen und um Schlaf gekämpft- laut Statistik hatte ich in der Zeit über 60 Minuten Tiefschlafphase. Habe die App eine Woche ausprobiert- Kam immer auf ca. 95% „Schlafeffizienz“ Evtl. hilft ja der psychologische Effekt: Aufwachen - Sch... fühlen - Auf‘s Handy blicken und denken, dass es viel schlimmer sein könnte.
  • So toll

    4
    Von Jo-Cly
    Also am Anfang dachte ich so so eine gute App gibt es nicht deswegen wollte ich es ausprobieren und obwohl ich nicht Premium benutze (bei Premium muss man nur um die 2€ einmal bezahlen) ist die App richtig gut ich dachte es wird nicht funktionieren aber ich bin so um 1 Uhr morgens ins Bett gegangen und musste um ca.8 morgens aufstehen und es hat mich aufgeweckt mit so einer richtig schönen Musik und im Traum und ich glaube im Halbschlaf weil ich bin ÜBERHAUPT GAR NICHT MÜDE und ich bin grad so! Glücklich weil ich hatte keine Träume seit Monaten und die Heute habe ich mich zum erste mal an einen Traum erinnert also wenn ich du/Sie wäre würde ich die App holen!
  • Letztes Update

    1
    Von Tobi0102
    Seit dem letzte Update lässt sich die App nicht mehr öffnen... Leider hat das Update nichts gebracht...
  • Zählt nur die Zeit

    1
    Von Ich hass' es
    Wenn man das Teil startet, wird nach etwa 10 Minuten die Zeit gezählt, bis man die App stoppt - wie lange man tatsächlich geschlafen hat, ist ganz anders! Ich unterhalte mich z. B. am Telefon und die App erzählt mir, ich hätte geschlafen. Auch kann ich herumlaufen - die App sagt, ich schlafe ... Ganz tolles Produkt
  • Lautstärke separate Einstellung fehlt

    2
    Von Engel.02
    Die App ist soweit nicht schlecht Macht was sie soll. Aber die Weckerlautstärke kann man nicht separat einstellen, also wird man mit der Lautstärke des Klingeltones geweckt oder man stellt diesen runter und dann hört man später das Telefon nicht mehr klingeln weil man es vergessen hat wieder hoch zustellen. Das finde ich richtig blöd, deshalb wieder gelöscht, trotz Kauf der Vollversion, 2,99€ umsonst ausgegeben!!!
  • Ok

    4
    Von MissRumpel
    Ich mag die App, interessant zu sehen wie ruhig oder unruhig man schläft.
  • Kleinigkeiten fehlen

    4
    Von Äxcel2811
    Wäre schön wenn man für Wochentage verschiedene Wecker anlegen könnte, alle Informationen nach Apple Heath gespeichert würden (Zubettgeh- und Einschlafzeit)... Ansonsten sehr gut 👍
  • Kann man sich sparen..

    1
    Von sene08
    Ich habe laut der App immer einen leichten Schlaf und mein Mann einen tiefen. Das fanden wir komisch, so dass wir für eine Nacht die Handys getauscht haben und siehe da... plötzlich hatte ich einen tiefen und er einen leichten Schlaf!!! Auch ein weiterer Versuch hat das bestätigt. Das funktioniert überhaupt nicht!!!!

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