7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind Meditation & Achtsamkeit

von 7Mind

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2015-03-23
  • Aktuelle Version: 2.2.3
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 32.19 MB
  • Entwickler: 7Mind
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 1,759 Bewertungen

Beschreibung

Wir wissen, wie schwer es ist, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet dir 7Mind den einfachsten Einstieg in Meditation und Achtsamkeit, den du finden kannst. Für die nötige Portion Ruhe, egal, wie dein Tag gerade aussieht. Mit individuellen Tipps und kleinen Erinnerungen hilft dir 7Mind, Meditation zur Gewohnheit zu machen. Denn wer regelmäßig meditiert, wird nachweislich ruhiger, gelassener, konzentrierter und zufriedener. Beruflich und privat. Meditation wirkt außerdem Stress-Phänomenen wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, und Gewichtsproblemen entgegen und stärkt so die Gesundheit. 7Mind ist bekannt aus: Harvard Business Manager – 01/17 “Der achtsame Manager” Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“ DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“ COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“ Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“ Stimmen unserer Nutzer: „Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“ „An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“ Über 10.000 wissenschaftiche Studien belegen mittlerweile die Wirkung von Meditation. Einige der positiven Effekte: - verbesserte Konzentration und Produktivität - Gelassenheit, Stressmanagement - Umgang mit Sorgen und Ängsten - besserer Schlaf - höhere Aufmerksamkeit für sich selbst und andere - stabilere Beziehungen, beruflich und privat - höhere Kreativität 7Mind bietet dir: Deinen persönlichen Meditationsguide – mit individuellen Tipps und einfachen Hilfen Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten einfache Meditationstechniken JETZT Meditationen – zum Einschlafen, für entspannte Wartezeiten oder zur Bewältigung von Emotionen. Kurse – mit speziellen Meditationen zu Themen wie Schlaf, Stress, Konzentration oder Glück Gong-Meditationen – für Fortgeschrittene ohne Führung Der 7Minder schickt dir auf Wunsch kleine Erinnerungen, die dich zwischendurch kurz aus der Routine holen und dir Tipps für einen Moment der Achtsamkeit geben. Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet. 7Mind bietet dir den denkbar einfachsten Einstieg in die Meditation, kostenfrei und jederzeit verfügbar. Als Abonnent erhältst du darüber hinaus Zugang zu Kursen und Einzelmeditationen zu vielen Vertiefungsthemen – im flexiblen Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder Jahresabo für nur 59,99 €. Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Durch den Kauf eines Upgrades ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. Als Abonnent wird 7Mind regelmäßig und ohne Zusatzkosten durch neue Themen, Kurse und Angebote für dich erweitert. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen 7Mind: http://www.7mind.de/impressum Hast du einen Vorschlag oder einen Fehler gefunden? Dann schreib uns eine E-Mail an feedback@7mind.de!

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Bewertungen

  • Bin sehr enttäuscht

    1
    Von lenny2207
    Die App wird von Apple Health selber empfohlen, kann scheinbar aber damit nicht mehr verbunden werden was sie für mich nutzlos macht. Zweifelsfrei gut gemacht, habe mir daher sofort ein Abo geholt um feststellen zu müssen das die Daten nicht mehr in Apple Health verarbeitet werden können. Auskunft des Supports: sie können mir leider nicht sagen wann die Verbindung wieder geht. Fühle mich getäuscht und habe nun die Abo Gebühr gezahlt. Die Meditationen sind sehr gut.
  • Sehr hohe Erfolgschancen.

    5
    Von MauwenHD
    Ich hab die App erst seit 3 Tagen und fühle mich jedes mal Entspannt wenn ich meditiere da man meistens auch nichts falsch machen kann. Sehr empfehlenswert! Ps: Sehr beruhigende Stimme des „Meditations Sprecher“
  • Mit ein paar Updates die perfekte Meditationsapp

    4
    Von Meditationsfan4
    Tolle App für Anfänger der Meditation. Aber auch Fortgeschrittenen bietet die App abwechslungsreiche Kurse, welche sehr gut angeleitet werden. Einziger Verbesserungsvorschlag: Erstellung einer Favoritenliste, in welcher man einzelne Sessions aus verschiedenen Kursen abspeichern kann.
  • Einfach nur empfehlenswert!

    5
    Von Alexandra Stock
    Ich hatte lange inneren Widerstand zu meditieren. Jetzt hat meine aktuelle Situation dazu geführt, dass ich 7Mind ausprobiert habe und ich bin begeistert! Ich habe die tägliche Meditation in meinen Alltag integriert und frage mich, warum ich so lange gewartet habe😊
  • Super hilfreich, so traut man sich!

    5
    Von IsuFl
    Meditation war mir immer suspekt. Nie mein Ding. So einfach nur dasitzen und dem Atem lauschen? Was soll das bringen? Das Alter, das Leben, die Umstände... ich bin an einem Punkt gekommen, wo ich‘s halt versucht habe. Um das Kopfkino abzustellen, wieder zu schlafen, fröhlicher zu sein und vor allem unbeschwerter. Was soll ich sagen... es funktioniert!! Die App ist super, wenn man, wie ich, alleine noch nicht so fokussiert ist. Man wird durchgeleitet und wächst mit jeder Meditation in seine Mitte hinein. Ich finde die Struktur super. Hangele mich gerade durch... sehr empfehlenswert. 👍🏼✨ Vielen Dank!!
  • Super App, super Podcast, ABER

    2
    Von Tobi_12345
    ... geführte Meditationen nur 7 Minuten. Das ist einfach ein NoGo. Wenn man sich steigern will brauch man längere geführte Meditationen. Bitte erweitern, dann 5 Sterne.
  • Wunderbar

    5
    Von LancinaF
    Ich habe erst begonnen zu meditieren und wusste garnicht, wie ich das tun sollte. Da habe ich 7 Mind gefunden - es wird alles super erklärt. Man braucht nur 7 Minuten am Tag und eine Sitzmöglichkeit. Ich habe sehr schnell bemerkt, wie sich etwas bei mir getan hat. Ich gehe ausgeglichener und ruhiger durch den Tag. Und 7 Minuten kann man immer aufbringen. Top! Danke für diese App!🧘🏼‍♀️💞
  • Einfach super

    5
    Von FloB von BO
    Die Stimme ist sehr angenehm der geführten Meditation
  • Und wieder ein neuer Kurs👍👍

    5
    Von Sascha kleindienst
    7Mind forever....der neue Konzentrationskurs ist einfach spitze 👍👍danke an das ganze Team, so macht meditieren wirklich Spaß...die große Auswahl an verschiedenen Kursen ist wirklich enorm ...hier lohnt sich jeder Euro...
  • Von wegen kostenlos!

    1
    Von VDZP
    Wenn richtig funktionieren soll kann man ganz schnell 60 € im Jahr los werden. Kostenlos runterladen und dann kassieren: Fair geht anders!!! Meditiert mal drüber.

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