7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind Meditation & Achtsamkeit

von 7Mind

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2015-03-23
  • Aktuelle Version: 2.3.0
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 32.69 MB
  • Entwickler: 7Mind
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 1,950 Bewertungen

Beschreibung

Wir wissen, wie schwer es ist, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet dir 7Mind den einfachsten Einstieg in Meditation und Achtsamkeit, den du finden kannst. Für die nötige Portion Ruhe, egal, wie dein Tag gerade aussieht. Mit individuellen Tipps und kleinen Erinnerungen hilft dir 7Mind, Meditation zur Gewohnheit zu machen. Denn wer regelmäßig meditiert, wird nachweislich ruhiger, gelassener, konzentrierter und zufriedener. Beruflich und privat. Meditation wirkt außerdem Stress-Phänomenen wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, und Gewichtsproblemen entgegen und stärkt so die Gesundheit. 7Mind ist bekannt aus: Harvard Business Manager – 01/17 “Der achtsame Manager” Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“ DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“ COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“ Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“ Stimmen unserer Nutzer: „Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“ „An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“ Über 10.000 wissenschaftiche Studien belegen mittlerweile die Wirkung von Meditation. Einige der positiven Effekte: - verbesserte Konzentration und Produktivität - Gelassenheit, Stressmanagement - Umgang mit Sorgen und Ängsten - besserer Schlaf - höhere Aufmerksamkeit für sich selbst und andere - stabilere Beziehungen, beruflich und privat - höhere Kreativität 7Mind bietet dir: Deinen persönlichen Meditationsguide – mit individuellen Tipps und einfachen Hilfen Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten einfache Meditationstechniken JETZT Meditationen – zum Einschlafen, für entspannte Wartezeiten oder zur Bewältigung von Emotionen. Kurse – mit speziellen Meditationen zu Themen wie Schlaf, Stress, Konzentration oder Glück Gong-Meditationen – für Fortgeschrittene ohne Führung Der 7Minder schickt dir auf Wunsch kleine Erinnerungen, die dich zwischendurch kurz aus der Routine holen und dir Tipps für einen Moment der Achtsamkeit geben. Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet. 7Mind bietet dir den denkbar einfachsten Einstieg in die Meditation, kostenfrei und jederzeit verfügbar. Als Abonnent erhältst du darüber hinaus Zugang zu Kursen und Einzelmeditationen zu vielen Vertiefungsthemen – im flexiblen Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder Jahresabo für nur 59,99 €. Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Durch den Kauf eines Upgrades ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. Als Abonnent wird 7Mind regelmäßig und ohne Zusatzkosten durch neue Themen, Kurse und Angebote für dich erweitert. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen 7Mind: http://www.7mind.de/impressum Hast du einen Vorschlag oder einen Fehler gefunden? Dann schreib uns eine E-Mail an feedback@7mind.de!

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Bewertungen

  • Top Update👍

    5
    Von Sascha kleindienst
    7mind arbeitet kontinuierlich an der Optimierung der App...das aktuelle Update ist wirklich hervorragend. Dazu kamen neue Grundlagen intensiv Kurse...danke 7 Mind. Die besten Meditations Kurse im deutschsprachigen Markt. Mit über 5500 durchgeführten Meditationen, ca. 40300 Minuten würde ich jedem empfehlen es mal mit einer Meditation zu versuchen. Meine Erfahrung zeigt das meditieren Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen kann. Danke an 7mind...👍👍👍👍👍 klare 5 Sterne von mir...LG Sascha
  • Super App!

    5
    Von r.lele
    Angenehme Stimme hilft dabei abzuschalten. Gut gestaltet
  • Sehr gute App aber...

    3
    Von hsisbwzaosn
    seit zwei Tagen kann ich die Meditationen nicht mehr abspielen und auch keine anderen Schaltflächen reagieren auf Tippen 😕
  • Tolle App, wenn sie dann mal läuft

    3
    Von bachsilber
    Hab schon länger das Abo, doch mit jedem Update dieser App fangen die Probleme von vorne an, Kurse sind nicht mehr frei geschalten, laufen nicht, lassen sich nicht starten, fangen an einem anderen Punkt an, als man vor dem Update war. Lausig programmiert! Support interessiert sich nicht dafür und mäht es sich einfach. Blöd nur, wenn man dann Eingabe für noch 10 Monate hat. Zu viel Schnickschnack und zu wenig echte Funktionalität! Meditationen selbst sind gut gemacht manchmal etwas überfordernd viel, aber das hängt vielleicht auch von der Tagesform ab.
  • Manche Kurse werden wiederholt

    4
    Von ThunderbirdMCMLXXXIX
    Ich meine nicht die inhaltliche Wiederholung. Sondern einen Softwarefehler der dazu führt dass der letztgespielte Titel beim nächsten Mal wieder gestartet wird. iPad
  • Einfach toll

    5
    Von didi.k1983
    Gerade für Anfänger eine tolle App zum meditieren. Einfach erklärt übersichtlich und auf Deutsch. Viel Spaß
  • Hervorragend!

    5
    Von Flixefix
    Hervorragende Texte, sehr professionell von den Inhalten und der Umsetzung! Und eine tolle Stimme ausgewählt!
  • Super

    5
    Von xy123hase
    Sehr einfacher Einstieg in die Meditation, angenehme Stimme und 7 Minuten kann man gut schaffen. 👍😀🙏
  • Überzeugt

    4
    Von Balou Bonn
    Zuerst sehr skeptisch, jetzt überzeugt. Angenehme Stimme.
  • Freigabe

    5
    Von fischkrieg
    Ich finde die App so gut, dass ich ein Abo bezahlt habe. Dies ist nun 20 Stunden her und leider immer noch nichts frei geschaltet 😕

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