7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind Meditation & Achtsamkeit

von 7Mind

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2015-03-23
  • Aktuelle Version: 2.3.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dateigröße: 34.46 MB
  • Entwickler: 7Mind
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder neuer.
Bewertung: 4.5
4.5
Von 2,151 Bewertungen

Beschreibung

Wir wissen, wie schwer es ist, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet dir 7Mind den einfachsten Einstieg in Meditation und Achtsamkeit, den du finden kannst. Für die nötige Portion Ruhe, egal, wie dein Tag gerade aussieht. Mit individuellen Tipps und kleinen Erinnerungen hilft dir 7Mind, Meditation zur Gewohnheit zu machen. Denn wer regelmäßig meditiert, wird nachweislich ruhiger, gelassener, konzentrierter und zufriedener. Beruflich und privat. Meditation wirkt außerdem Stress-Phänomenen wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, und Gewichtsproblemen entgegen und stärkt so die Gesundheit. 7Mind ist bekannt aus: Harvard Business Manager – 01/17 “Der achtsame Manager” Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“ DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“ COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“ Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“ Stimmen unserer Nutzer: „Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“ „An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“ Über 10.000 wissenschaftiche Studien belegen mittlerweile die Wirkung von Meditation. Einige der positiven Effekte: - verbesserte Konzentration und Produktivität - Gelassenheit, Stressmanagement - Umgang mit Sorgen und Ängsten - besserer Schlaf - höhere Aufmerksamkeit für sich selbst und andere - stabilere Beziehungen, beruflich und privat - höhere Kreativität 7Mind bietet dir: Deinen persönlichen Meditationsguide – mit individuellen Tipps und einfachen Hilfen Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten einfache Meditationstechniken JETZT Meditationen – zum Einschlafen, für entspannte Wartezeiten oder zur Bewältigung von Emotionen. Kurse – mit speziellen Meditationen zu Themen wie Schlaf, Stress, Konzentration oder Glück Gong-Meditationen – für Fortgeschrittene ohne Führung Der 7Minder schickt dir auf Wunsch kleine Erinnerungen, die dich zwischendurch kurz aus der Routine holen und dir Tipps für einen Moment der Achtsamkeit geben. Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet. 7Mind bietet dir den denkbar einfachsten Einstieg in die Meditation, kostenfrei und jederzeit verfügbar. Als Abonnent erhältst du darüber hinaus Zugang zu Kursen und Einzelmeditationen zu vielen Vertiefungsthemen – im flexiblen Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder Jahresabo für nur 59,99 €. Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Durch den Kauf eines Upgrades ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. Als Abonnent wird 7Mind regelmäßig und ohne Zusatzkosten durch neue Themen, Kurse und Angebote für dich erweitert. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen 7Mind: http://www.7mind.de/impressum Hast du einen Vorschlag oder einen Fehler gefunden? Dann schreib uns eine E-Mail an feedback@7mind.de!

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Bewertungen

  • Einfach fantastisch

    5
    Von MoeSys.
    Wenn man stark an seinem Leben zweifelt oder nicht mehr weiter weiß ist das der beste Weg sich selber wieder zu finden. Es hat nicht mit irgendwelchen Mönchen zu tun, die Umsetzung ist einfach super modern gestaltet. Ich bedanke mich von Herzen euch kennengelernt zu haben 🙏
  • Button fehlerhaft?

    1
    Von Cha455
    Kann keinen Kurs starten seit Update
  • Super App!!

    5
    Von Michaela Mr
    Diese App hat mir wirklich sehr geholfen und es klappt wirklich wunderbar!! Hätte ich anfangs nicht gedacht. Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm. Ich bin sehr positiv überrascht und begeistert. Ich mache auf jeden Fall weiter!! Weiter so. 👍🏼👍🏼
  • Kurs startet nach Update nicht

    1
    Von Findecano
    Seit dem Update kann ich kein Kurs mehr starten😟
  • Keine Sterne, man muss sich erst regieren. Kann nicht ohne testen.

    1
    Von xxumxx
    Kein Stern, aber man muss einen Stern setzen.
  • Gute App

    4
    Von TheRocketSquirrel
    An sich ist die App super, aber beim Bodyscan fühlt man sich regelmäßig gehetzt, weil der Sprecher viel zu schnell durchgeht.
  • Tolle Ap

    5
    Von JulianSpa
    Super App um Entspannung zu finden, Meditation zu lernen und einen Ausgleich zum Alltag und Arbeitsstress zu erfahren.
  • Sehr angenehm und hilfreich

    5
    Von VincentHB
    Ich habe schon lange nach etwas gesucht das mir hilft zu entspannen. Viele Bücher und Kurse später war ich immer noch nicht so zufrieden. Diese App fühlt sich sehr gut an, der Sprecher hat eine tolle sehr angenehme Stimme. Bisher motiviert mich die App jeden Tag ein paar Minuten zu meditieren. Das ist perfekt 😊 Ich bin froh jetzt jeden Tag etwas zu machen. Daher 5 Sterne und Danke für die tolle App!
  • Betrug

    1
    Von son739
    Nach dem Kauf eines Monatsabos für 11,99€ hat dies leider nicht funktioniert und die Kurse wurden nicht freigeschaltet. Ich habe den Kundenservice bereit dreimal kontaktiert. Nach zwei Wochen habe ich immer noch keine Antwort erhalten. Sehr schade.
  • Keine Zeit für Meditation?

    5
    Von HappySand🙏
    Dann wirst du hier schnell merken, dass wir immer Zeit haben. Ich nutze die App überall und es funktioniert Ich bin super glücklich diese App zu haben. Hat mir schon oft geholfen, ruhiger und gelassener zu sein-besonders in ‚heißen‘ Phasen. Danke🙏

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