Keep - 自由运动场

Keep - 自由运动场

von Keep

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheinungsdatum: 2015-02-04
  • Aktuelle Version: 5.15.0
  • Adult Rating: 17+
  • Dateigröße: 214.72 MB
  • Entwickler: Keep
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 8.0 oder neuer.
Bewertung: 5
5
Von 311 Bewertungen

Beschreibung

【Keep 荣获 App Store 2015年度精选】 【App Store 官方推荐的移动健身工具】 「Keep」— 你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。 健身中经常遇到的问题: - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械 - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果 「Keep」解决的方式: - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练 - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划 「Keep」核心特点: - 量体裁衣,多种健身训练供你选择 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练,记录训练记录 全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。 - 精准跑步记录,让你的跑步更加系统 精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。 - 分享健身成果,一起进步 拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。 热门课程: - 邹市明拳击燃脂 - 五维腹肌训练计划 - 腹肌撕裂者 - 人鱼线雕刻 - 瘦腿训练 - Tabata 4分钟燃脂 - 瑜伽 · 柔韧 - 办公室肩颈放松 - 俯卧撑入门 - 泡沫轴全身按摩 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。 #哪有什么天生如此,只是我们天天坚持# 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 邮箱 hi@gotokeep.com Keep — 自律给我自由!

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Bewertungen

  • 极好的感觉

    5
    Von 大强爱小军
    练习没有多长时间,体重也没有明显变化,但是每天变得体力充沛心情愉快。相信,坚持会有期待的效果出现
  • recommendations

    5
    Von Icyweihuangicy
    really useful and helpful
  • Ich liebe das.

    5
    Von 小君同学。
    ❤️
  • Fantastische App

    5
    Von Amycelli
    Man kann jeder Zeit irgendwo die App starten ohne die Trainingsplan zu integrieren. Perfekt!
  • Super app!

    5
    Von Biene3369
    The best gym app ever
  • 很好

    5
    Von yang.liu
    三个月减重8kg,体脂从20%下降到15%。腰围从96减到86。
  • Good app

    4
    Von Lion Chong
    Very good and practical, just the server is sometimes not stable
  • 方便、有效。

    5
    Von 石小甜儿
    非常实用,多样化的训练。而且效果都很好。
  • 真的很不错

    5
    Von cecicecicei
    方便使用,方便坚持使用。
  • 赞!

    5
    Von xihuanxiaoyu0815
    迄今为止用过的最好的居家健身app。赞一个!希望越做越好!

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